為什么不能摳肚臍眼
肚臍眼是內臟與外界距離近的地方，千萬不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。
肚臍眼從本質上來說是臍帶剪斷后留下的疤痕，它通?？梢允且粋€小凹陷或是一個小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷，肚臍內很容易藏著污垢，不及時清洗，就可能產生異味。
另一方面每個人的肚臍或多或少都有分泌物的存在，少量分泌物能起到保護作用，然凹陷的臍部極易積水積污，洗澡后若沒完全沖洗干凈污水就易積在肚臍眼上，且不易干燥。時間一長就會在肚臍眼上積成黑黑的臟東西，即肚臍眼泥。
1.肚臍不要洗，以免生病的說法，可別輕易聽信，污垢堆積的越多，細菌更容易滋生喔!
2.肚臍與身體內臟相連，且部位較細嫩，只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可，并不建議過度用力。
3.用棉簽一類較軟的東西沾上浴液，“點到為止”的清洗。
4.如果肚臍眼有較黑的污垢，也要每天輕輕洗，不要用力挖搓，持續幾天就會恢復白嫩。
5.千萬不能像搓澡挖鼻涕那樣用力，否則會對腹腔內的內臟(主要是小腸)造成刺激，引起消化系統的不適，也就是肚子疼。
如何關愛臍部，注意臍部衛生
要注意防風
臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
防止臍部意外受損傷
臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。
盡量不要進行紋飾
貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾。但是，如此，會造成一定的健康隱患。
因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病，文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所文飾，共用文針還有可能傳播傳染病。所以進行文飾要慎重。
3種肚臍眼保健方法
1、揉中法
每晚睡前空腹，將雙手搓熱，后雙手左下右上疊放于肚臍，順時針揉轉(女子相反)，每次360下。
2、聚氣法
端坐，放松，微閉眼，用右手對著神闕穴空轉，意念將真氣能量向臍中聚集，以感覺溫熱為宜。
3、意守法
放松，盤坐，閉目，去除雜念，意念注于神闕穴，每次半小時以上，久之則凝神入氣穴，穴中真氣發生，胎息則慢慢啟動。
