體溫測量與正常波動

　　1、體溫測量

　　正常體溫根據測試部位的不同，體溫的正常值稍有差異。常用的體溫包括，口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度。

　　(1)口腔溫度

　　將體溫計放置在患者舌下，閉嘴約3分鐘后取出，正常范圍為36.3℃～37.2℃。

　　(2)直腸溫度

　　測量方法是將體溫計消毒后涂上潤滑油，然后插入肛門，三分鐘后取出，其正常值比口腔溫度約高0.3℃～0.5℃。

　　(3)腋窩溫度

　　因測量方便衛生，是目前常使用的測溫方法，其測量方法是將體溫計夾于腋窩，五分鐘后讀取數值，正常范圍為36.1℃～37℃，比口腔溫度約低0.2℃～0.4℃。

　　在測體溫時三種測量方法的正常值切記不要記混。

　　2、體溫的正常變動

　　在內外因素的作用下，體溫在正常范圍內可有輕度變化，例如：下午較早晨體溫相對要高，但一般相差小于1℃。進餐后、勞動或劇烈運動后，體溫也可有輕度升高。突然進入高溫環境或情緒激動等因素也可使體溫略有升高。婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高于正常。

　　不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異，如小兒因代謝率高，體溫較成年人偏高。老年人由于代謝率低，其體溫也比青壯年稍低。

　　影響因素

　　體溫并不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，但這種改變經常在正常范圍內。

　　性別因素

　　一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌周期有關，女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。

　　年齡因素

　　新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化。因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。兒童代謝率高，體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低，故體溫偏低。

　　晝夜因素

　　一般清晨2-6時體溫低，下4-8時體溫高，其變動范圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規律的波動，是由于人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的周期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者，周期性波動則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。

　　情緒與運動

　　情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。

　　此外，外界氣溫的變化，進食等均可使體溫產生波動。

　　結語：相信大家看完以上內容之后也是知道了兒童腋下正常體溫是多少了，也知道了體溫的正常測量法方法了。因此，如果測量體溫的時候發現體溫偏高或者是偏低的話，則一定要到醫院尋求醫生的幫助哦。