手指月牙是什么?我相信在大多數人的手上都有手指月牙，但有的人沒有月牙白，會被認為是一種不健康的表現呢。有的人，手指上的月牙白很多，就會認為這是一種健康的表現。想知道手指月牙代表什么以及手指月牙少怎么辦嗎?那就一起來看看吧。

　　手指月牙

　　中醫學說：爪為筋之華,血之余,氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。

　　中醫學認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

　　中醫專家表示，中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的，而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。

　　這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精血氣的狀況，可見其重要性。

　　中醫學說：“精血不足補之以味。”這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。

　　堅持一個月以后，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。

　　中醫專家認為，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。

　　健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小于指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。

　　如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。月牙如果大于五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

　　健康表象

　　半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

　　正常情況

　　1、數量

　　半月痕的數量，雙手要有8–10個為好。

　　2、形態

　　半月痕的面積占指甲五分之一為好。

　　不正常狀

　　半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。