每當我們洗頭的時候，則是會掉頭發的，而這屬于正常現象。不過有一些人卻會無緣無故的掉頭發。那為什么會掉頭發呢?掉頭發是什么原因引起的呢?掉頭發又應該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
掉發有時候是正常的，而有時候則不正常的。那不正常的時候掉頭發是什么原因呢?
一、內在原因
1、健康原因
身體血虛腎虧，中醫認為，脫發乃血虛虧損之故。
2、膠原蛋白流失
隨著年齡的增長膠原蛋白流失，這也是不可避免的。
3、遺傳原因
如果患者患上了脂溢性脫發的話，則是會出現掉頭發情況的。而這是因為人體體內的毛囊存在先天性缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激
如長期使用染發劑長期，或常使用電吹風、電熱器燙發而損傷頭發。
2、飲食不當
如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的供應，阻礙頭發的正常生長而導致脫發;
3、細菌及病毒感染
因不注重頭部衛生，引起細菌感染，毛發血液供應不足而導致脫發;
4、精神問題
如果出現緊張或者是恐懼等精神癥狀的話，則會導致內分泌紊亂，使得體內的新城代謝不正常而影響正常的血液循環，從而導致頭發的營養不足而出現掉頭發的情況。
三、病因
1、貧血
專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發恢復生長。
2、飲食紊亂癥
減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫發非常關鍵。
頭發是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處于低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
