指甲雖然平凡但是在生活中它同樣可以反應出我們的身體健康，因此根據(jù)指甲的變化來判斷身體健康是不錯的選擇，通過指甲不同的反應，我們能夠輕松的判斷出身體的健康與否！

　　可以說通過指甲判斷健康是為簡單的手部觀察方法也不為過!

　　三、手部靜脈曲張

　　身體內(nèi)部的血氣是一個不斷循環(huán)的系統(tǒng)，人體內(nèi)部靜脈的責任是將血液送回心臟，但是當人的手部出現(xiàn)靜脈曲張時，往往就表示靜脈的責任遭受了一定的損害，所以出現(xiàn)了靜脈曲張就要重視一下!

　　因為靜脈的遭受了損害，很容易的就會導致氣血瘀滯這樣的情況出現(xiàn)，而氣血瘀滯的危險不用多說，想必大家都是明白的，因此在生活中手部出現(xiàn)靜脈曲張這樣的情況時，我們好及時的將它給消滅，這樣才可以有效的保護好身體的健康!

　　四、手掌泛紅

　　當人的手掌總是泛著紅色很有可能就是因為肝臟出現(xiàn)了問題所導致的，這也就是人們常說的肝掌，也就是我們肝臟出現(xiàn)問題時才會出現(xiàn)的情況，因此我們在生活中想要保護好身體的健康對于這一點就要重視起來才可以!

　　因為肝臟是人體之中大的加工廠，在生活中如果肝臟出現(xiàn)了問題，就會讓健康被損害，甚至會導致壽命出現(xiàn)縮減，因此在生活中我們想要保護好身體的健康，就要重視起肝臟的健康，而想要了解肝臟健康的變化，想要預防肝臟疾病，一定要關(guān)注一下自己的手掌哦!

　　五、手掌經(jīng)常出汗

　　人的手掌經(jīng)常出汗也是一種對身體健康的反映，一般來說不論是腦力勞動者，還是體力勞動者，在手不沾水的情況時，手部都應該是干爽的，但是當人的的手經(jīng)常出汗，經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)時，就要注意起來，這很有可能是因為甲狀腺異常所導致的!

　　因此在生活中如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況就要重視一下，因為手掌潮濕就有可能是甲狀腺疾病所導致的!而及時的發(fā)現(xiàn)可以有效的預防甲狀腺疾病！

　　結(jié)語：生活中任何的事物都有跡可循，而想要保護好身體的健康，對于身體的任何部位的變化都要重視起來，更不要說是手部這種能夠反射身體健康的重要反射區(qū)了，因此當手部出現(xiàn)不同尋常的變化時一定要重視才可以有效的預防疾病保護身體!