冬天來臨，溫度越來越低，對于很多忙于工作的人而言，除了身上裹的衣服多了一些，晚上蓋的被子厚一些外，似乎和其它的季節沒有什么區別。但是干燥的空氣和開著暖氣的房間讓人們的身體內燃起了“一把火”。也許在不經意的某個時刻，通過鏡子看見自己發紅的嘴角，繼而又瞧見了更紅的舌頭，才大驚失色。這種不正常的舌頭顏色是不是在預示著什么呢?

　　一、 正常的舌頭

　　舌頭位于口腔的底部，由平滑肌組成，在平時的生活中用來感受各種不同的食物味道以及起著輔助人們進食的作用。舌頭的背面有許多細小的柱狀物，當中含有一種非常重要的味覺感受器——味蕾。正常情況下，成年人的舌頭會呈現出一種淡淡的紅色，而且活動起來非常的靈活自由，其良好的柔韌性就好像一位受過訓練的芭蕾舞演員。

　　二、 舌頭的顏色

　　舌頭的顏色可以在一定程度上反映出人體內的虛實寒熱。如果舌體呈現出一種淡白色，那么一般代表有虛癥或寒癥;若舌頭的看起來很紅，那么一般代表人的身體內有火氣入侵，其顏色越紅，則表明內火越大;而在寒冷的冬天，人體很容易受到外界寒氣的侵擾，從而導致寒氣入體。此時，舌頭就會變成青色。

　　三、 舌頭的形狀

　　1、 舌頭肥大

　　如果一個人的舌頭比之平時變得更大而且其顏色也變成淺色，那么有可能是因為脾臟和腎臟這兩個器官功能受到了干擾，導致工作的效率大大降低。脾胃是人體重要的消化器官，其功能受損意味著他們對體內的水分的分解利用的功能也受到了極大的影響，因此，還會導致全身水腫。若心臟和脾胃這些器官上火，那么就會讓舌頭發紅，建議去正規的醫院就診。

　　2、 瘦薄

　　正常人的舌頭看起來應該既不會顯得太肥也不會顯得太薄。太薄則說明身體的氣血比較虛弱，需要加強體育鍛煉和吃一些補血益氣的食物，如阿膠、紅棗、紅糖等。

　　氣血不足就是中醫里說的氣虛和血虛，氣血不足會導致肺腑功能的減退，引起早衰的病變、免疫力的下降。明顯的癥狀就是畏寒怕冷、頭暈耳鳴、精神萎靡不振、渾身無力等。