晨起拍拍臉，可以促進面部的血液循環，減少皺紋的產生。另外，經常拍打面部可以幫助我們打通毛孔，促進毛孔內毒素和垃圾的排出。這樣我們的臉上就不會出現痘痘、粉刺和黑頭，我們的皮膚也會變得更有彈性。

　　所以說，大家在早上護膚時千萬不要偷懶，涂抹護膚品的時候不妨拍打一下自己的面部，這樣可以讓我們看起來更年輕。尤其在冬季，經常拍打臉部和搓臉還可以幫助我們預防感冒。

　　三、腋窩

　　生老病死是自然界的正常規律，但是我們可以通過合理的飲食和運動來減緩我們衰老的速度。我們之所以會變老，有一部分的原因是身體內的毒素積聚太多了。

　　看到這里，很多人都會問，身體內的毒素經常會積聚在哪些地方呢?其實，身體內的毒素經常會積聚在“三窩”，也就是腋窩、肘窩和膝窩。這三個地方不僅是毒素的聚集地，也是排毒口。要想排出毒素疏通經絡，那我們就要多多拍打這三個地方。

　　今天小編要跟大家說一說，經常拍打腋窩的好處。一提到腋窩，很多人都會想到狐臭，不錯，這種難聞的氣味就是從腋窩這個地方發出來的。

　　那么，經常拍打腋窩有什么好處呢?首先，經常拍打腋窩可以幫助我們消除心火，平復我們的心情。

　　除此之外，腋窩的上面有個穴位，叫做極泉穴。極泉穴屬于手少陰心經，經常按摩極泉穴可以幫助我們祛除心臟的火氣和毒素，還能愉悅我們的心情。

　　冬天到了，起床這件事就變成了一件需要很大勇氣的事情。很多人在起床后都會出現犯困、疲倦和心情不佳的現象，這個時候我們不妨按摩一下腋窩，這樣可以幫助我們打通心經，排出毒素。心情好了，身體的毒素沒了，那我們也會變得更年輕。

　　結語：永遠青春不老其實是個神話，但是我們可以通過自己的努力減緩衰老的速度。那么，我們平時如何讓自己變得更年輕呢?我們可以抓住早上的時間，抽空拍打一下頸部、面部和腋窩這三個部位，堅持下去，你就會發現，自己變得越來越年輕了，下一個“不老女神”也許就是你!