在我們日常生活中，往往會有很多人會出現大拇指指甲凹陷的情況，也有一些人的大拇指指甲上有豎紋，更有的一些人手指甲凹凸不平。那這些都是什么原因導致的呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，有興趣的朋友就來看一下吧。

　　大拇指指甲凹陷怎么回事

　　從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實并沒有完全相同的指甲。

　　通常指甲占手指未節約3/5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中央對稱，無大的偏移。

　　說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。理想的甲白應占指甲面積的1/5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。

　　我們的指甲生長會受到人體機體的變化而改變。特別是指甲的顏色會發生改變。因此，有很多疾病是可以通過觀察指甲的顏色來判斷患上的是什么疾病。

　　大拇指指甲凹陷的原因

　　1, 抵氧血癥

　　缺氧可引起機體動脈氧分壓下降,致使末梢組織血液循環缺氧,引起指甲的營養代謝障礙,形成指甲凹陷。

　　2, 重體力勞動

　　在發生指甲凹陷癥的人中,重體力勞動者多于輕體力勞動者,勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。

　　3, 營養狀態

　　患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病,皆可引起指甲凹陷癥.說明指甲與營養也有一定的關系。

　　4, 長時間接觸冷水

　　經常使用冷水洗手，或者經常性接觸冷水，也是導致拇指出現指甲凹陷癥狀的。

　　5, 寒冷因素

　　長時間戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高于其他工種。

　　6, 反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致

　　你首先要考慮是否有缺鐵性貧血.當然也會有可能有其他原因,因此你宜到醫院作有關檢查,查明原因后才好進行相應的療法。

　　生活護理

　　1.平日要加強身體鍛煉,增強機體免疫功能,做到勞逸結合,放松心情,減少壓力;。

　　2.在飲食上要多注意補充維生素和礦物質,比如多吃新鮮的蔬菜和水果,要注意一定要吃早餐,飲食要搭配合理.如果有條件可以不可以去補充維生素和礦物質補充劑.。

　　3.指甲能反映你機體狀況的走勢,并不代表你一定有這樣的疾病馬上發生,但要有預防的意識,我們常說的“防患于未然”.因此不要給我有不好的心理暗示,要保持積極樂觀的心態。