還有一個重要的原因就是，眼淚中含有一種特殊的殺菌物質—溶菌酶，這種物質可以殺死并溶解有毒細胞。此外，淚液中的蛋白質也有抗菌和抑菌的作用。可以說，眼淚是保護眼睛好的“眼藥水”了。

　　2、緩解壓力

　　每個人都會受到外界給予的很多壓力，壓力一旦增多，人的整個身心都會受到摧殘，首當其沖的就是眼睛。而眼淚則是緩解精神負擔有效的“良方”。

　　或許這就是女人比男人少得因神經緊張而誘發的梗死或者中風的原因，這是因為，受了委屈或被悲痛折磨時哭出來，能把心中的痛苦發泄出來，對改善情緒和維持健康非常有益。

　　而且，眼淚的成分相當復雜，不同情況下流出的眼淚中的成分也是不盡相同。人在悲傷時流出的眼淚就含有較多的蛋白質，還有腦啡肽復合物和催乳素這兩種化學物質;而人在受到洋蔥刺激時產生的眼淚中卻沒有這些物質。這些由于精神壓抑而產生的物質對身體健康產生不利，流淚就可以將其排出，從而緩解身體壓力。

　　另外，哭也是呼吸系統、循環系統、神經系統的不尋常運動，這種運動也可以放松情緒和肌肉，讓人感到輕松。

　　總的來說，流淚是對身體有好處的事，不管是悲傷垂淚，還是喜極而泣等等，只要有流淚的欲望，就可以盡情的讓眼淚流出來。不過，要記得適可而止，否則會降低人體的免疫力。

　　結語：眼睛現在不僅僅是作為一個“窗口”而存在了，它對人體的五臟六腑的具體情況也有點“先見之明”，不僅保護眼睛，殺菌消毒，也可釋放壓力。當然，在生活中也可以懂得一些保養之道，保證睡眠，多做運動，飲食清淡，保持身體內部的清潔，那么擁有一個好的眼睛不再是難題。