男性脫發主要與雄性激素有關，脫發患者頭頂部毛囊對雄激素敏感性增加，頭皮中的5α還原酶活性也有增加，導致局部雙氫睪酮(DHT)增多。

　　當頭皮血液中DHT的濃度升高，頭發的生長周期縮短，頭發變得稀疏短小，便發生了脫發現象。

　　“大多患者的脫發先從前額開始，發際線開始后移，逐漸向頭頂部發展。很多患者發病初期往往未引起足夠的重視，不知道前額的發際線后移就是其早期表現，因未能及時地采取有效治療，而錯失了佳治療時機，直接導致了脫發的加重。”

　　專家說，“男性型脫發是一個常見的、可以治愈的疾病。由于它是一個進行性加重的過程，所以治療越早療效越好。

　　但往往很多患者，誤認為只需通過休息或飲食調整，甚至是更換洗發水便可解決問題。殊不知，不采取正規治療的脫發者脫發進程不會停止，脫發會越來越重。”

　　1.早晚梳發

　　你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。我們好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。

　　2.更換梳發的方向

　　梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。

　　有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。

　　3.頭發稀薄的人好施行頭部按摩

　　因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。

　　按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

　　4.治療頭發稀薄的方法

　　具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

　　同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

　　5.用些防脫發的產品和按摩

　　在頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑勿用過量洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　6.治療脫發的食物

　　攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是佳的治療食物。