如何有效治療口苦

　　推拿手法

　　口苦癥一般都要改善膽的功能，如中里巴人倡導(dǎo)的敲膽經(jīng)就是治療口苦的一個非常好的方法。

　　膽經(jīng)

　　我們都知道，膽經(jīng)循行在我們身體的兩側(cè)。腹部為陰面，背部為陽面，膽經(jīng)正好走在陰面和陽面的中間部位。

　　大家在自我按摩的時候，從上到下捋一下自己的膽經(jīng)，按摩或者敲打一下，就有助于緩解口苦的癥狀。

　　開胸順氣

　　今天教大家一個治療膽病的自我按摩和推拿比較有效的方法，就是開胸順氣或者叫開肋順氣。

　　手法

　　方法是這樣，我們用手掌貼著肋骨的緣，肋骨是斜上方走形的，一條一條往上推。

　　特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴，它是肝的募穴，所有的肝病。

　　特別是一些中晚期的肝病，都會在這兒有反應(yīng)點，有的甚至痛不可觸，我們用緩慢輕柔的手法推。

　　另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月，它是膽的募穴，所以膽的一些疾病在這里也有反應(yīng)點，

　　當(dāng)我們順著肋骨間隙推到腋下以后，再順著手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)從指尖一直推出去，這就是開胸順氣。

　　維生素C

　　維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。

　　即使是重度的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。

　　當(dāng)然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標(biāo)不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)，而不是單獨存在的疾病。

　　適當(dāng)運動

　　從而促進(jìn)消化功能的正常運轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運動要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

　　結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于嘴巴苦的相關(guān)知識了吧，嘴巴苦是怎么回事，大家也知道了，所以我們還是要更好地做好相關(guān)預(yù)防的。大家不妨可以嘗試一下小編學(xué)的，還是非常有用的，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。