乙肝病毒會連累胃受傷

　　乙肝病毒是一種具有廣泛侵害性的病毒，肝病毒除侵犯肝臟外，還會進入人體胃部，病變以胃底、胃體部為主，同時呈彌漫性擴張態勢，造成胃黏膜損害，乙肝病毒存在于胃黏膜上皮細胞內，由于乙肝抗原——抗體免疫復合物在細胞中沉積而引起炎癥反應，從而削弱和破壞了胃黏膜的屏障保護作用，造成乙肝病毒會引發胃粘膜損傷。乙肝并發胃黏膜損害的發生率高達80%。這種肝源性胃病，主要表現為消化性潰瘍病、膽汁返流性胃炎、淺表性胃炎和萎縮性胃炎等。

　　很多意想不到的事情在不知不覺中傷害到我們的胃，影響到身體健康，讓很多人飽受胃痛折磨。在這里提醒大家，如果胃部不適，多考慮可能影響到胃健康的相關因素，多做幾項相關檢查，以免治標不治本，胃痛不能有效根治。

　　怎樣運動可以治療胃病

　　誘發胃病的主要因素是三餐不定，在治療胃病的同時，不僅可以藥物，還可以通過一些小幅度的運動幫助你治療胃病。讓我們一起來看看吧。

　　現代社會緊張的工作、不規律的飲食，是造成很多上班族胃病主要因素。胃病需要養，除了保證規律的飲食，適當的運動也有助于胃的調理。

　　運動改善消化系統

　　運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液循環，加強胃腸道粘膜的防御機制，尤其對于促進消化性潰瘍的愈合有積極的作用。

　　胃病患者運動療法

　　作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。

　　胃病患者在剛開始鍛煉時，運動強度宜小。如采用速度緩慢、全身放松的步行，時間每次20至30分鐘，運動脈搏控制在110次/分鐘左右。可以選擇在風景優美的環境步行2公里左右，有助調節中樞神經系統，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進潰瘍愈合有一定作用。隨著病情好轉，可適當加大運動量，運動時脈搏可以達到130至140次/分鐘左右。每天好堅持運動20至40分鐘。

　　急性腸胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜參加運動，待病情恢復或好轉后再進行適當運功。

　　結語：以上就是今天小編為大家總結的相關內容，通過上文的介紹，大家知道該如何養胃了吧，生活中的這些小習慣在無形中傷害了我們的胃健康，所以你還在等什么，趕緊把這些壞習慣改掉吧，別再傷害你的胃了。