額頭祛痘的小竅門

　　額頭是人們比較容易長痘痘的地方，而在日常生活中我們也是會相應的有一些應對的方法，那么有哪些額頭祛痘的小竅門呢?下面小編就為大家詳細的介紹下吧!

　　1、把長發綁起來

　　額頭長痘痘好是把長長的劉海綁起來，因為頭發如果接觸痘痘會導致痘痘發炎哦。

　　2、睡個美容覺

　　不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力強，細胞活躍的晚上10點開始睡覺，痘痘就不容易滋生了。

　　3、別對痘痘動手

　　因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上，促使痘痘發炎，后果更糟。

　　4、不能吃你就少吃點

　　額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對痘痘有害的食物不能吃你就少吃點。

　　5、保濕噴霧隨身帶

　　保濕噴霧能夠預防干燥，在你額頭爆痘的時候，是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。

　　6、使用保濕功效的洗面奶

　　面部肌膚很脆弱，所以洗面奶好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。

　　7、保持枕巾、枕頭套清潔

　　枕頭套、被單是容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸額頭肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。

　　專家解釋額頭為什么長痘

　　很多人額頭長痘痘，那么額頭長痘痘怎么回事呢?現在人們的生活工作壓力都大，再加上作息不規律，長期的電腦輻射，導致皮膚新陳代謝失調，油脂分泌增多等，這就是額頭長痘痘的大致因素，額頭長痘痘不利于美容護膚，因此MM們都想知道怎么祛痘有效，接下來專家將詳細的告訴大家額頭長痘痘怎么回事。

　　1.皮脂分泌旺盛

　　皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。

　　那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產品，這樣祛痘效果更好。

　　2.毛囊內的變化

　　隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。

　　3.痤瘡桿菌

　　阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes)，簡稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在于皮膚中，當皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎。

　　這是很常見的情況，在注意清潔的同時，可以使用針對痤瘡桿菌皮膚類藥物。