春季腿上皮膚干燥怎么辦

　　很多干性皮膚的MM，不僅臉上皮膚干燥，腿上皮膚干燥的像魚鱗，尤其在干燥的春季，更是如此。臉上皮膚我們經常會用些補水保濕的美容護膚品，所以沒有什么太大的問題，然而腿上皮膚干燥怎么辦?腿上皮膚干燥不僅影響美觀，有點像魚鱗，而且脫衣服的時候也會掉下很多皮皮，也不衛生。今天就讓小編告訴你腿上皮膚干燥怎么辦。

　　首先，皮膚干燥要從補水做起，平時多喝點水，保持體內水分充足，才有足夠的水分補充給皮膚。

　　除了多喝水、多吃新鮮水果來補水，保持腿部皮膚嫩滑，也需要體內營養的平衡，牛奶、新鮮蔬菜可以為身體提供豐富水分、維生素、蛋白質，而芝麻油、黃豆、花生、動物肝臟、魚類、海產品、雞蛋等食物，也為人體提供了亞油酸、不飽和脂肪酸，這樣能有效的防止鱗屑增厚、皮膚干燥。

　　洗澡方式不對，也會引起腿部皮膚干燥

　　通常情況下，我們在工作一天后，喜歡沖個熱水澡，而僅僅沖澡，只能將皮膚上的油脂、灰塵沖掉，不能起到滋潤的效果，如果隨后不做好保濕工作，腿部皮膚就會因為缺水而干燥。適當的時候，泡泡熱水澡也可以緩解這種狀況，因為泡熱水澡既可以促進血液循環、新陳代謝，同時也會滋潤腿部的皮膚，但是水溫切忌不能超過體溫的5度，39-42度比較適合，否則會傷害到皮膚的細胞。另外，有些MM喜歡用很多泡泡洗澡的效果，而選擇多泡的沐浴露，但是這樣做卻是非常傷害皮膚的，而滋潤效果比較好的沐浴露，反而泡泡并不多的產品，清潔、滋潤效果是好的。

　　沐浴后，一定要涂上潤膚霜

　　泡澡后，附在皮膚表層的皮脂會被洗掉，特別是干性的皮膚，干燥程度會更高，所以一定在沐浴后第一時間涂上護膚品，這樣不但讓皮膚更加有效的吸收，同時也能防止流失水分，讓腿部的皮膚重現滑膩光澤。

　　選擇適當的沐浴用品很多MM喜歡用泡泡多的沐浴產品來洗澡。其實，這樣對皮膚造成的傷害是越來越大的，所以應選用滋潤型的產品。特別是35歲以上的人，更應該選用一款防干裂、過敏的沐浴品。

　　同時要注意，在涂好潤膚乳后，一定要穿純棉(麻)面等透氣效果較好的內衣褲，化纖類的衣服不要貼身穿，因為化纖過敏也會造成皮膚 干燥起皮。注意經常由內而外的補水，多喝水、經常吃些新鮮的水分充足的水果，就是直接的辦法。

　　專家建議：春季干燥，流汗的幾率也減少了，如果沐浴頻繁會導致肌膚干燥、松弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。

　　保持腿部皮膚光滑水嫩，除了注意補水、營養平衡外，還要時刻注意防曬，紫外線是皮膚的老化、變黑、皮膚干裂等問題的“制造者”之一。而防曬工作不僅僅只是在夏季，像春季、秋季、冬季三個季節，紫外線雖然不及夏季強烈，但是長時間照射，也會極大的損害皮膚。所以，在夏季外出時，可以在腿上涂上寫防曬露。

　　在我們的日常生活中，大部分MM對腿部皮膚的關注度往往沒有對臉部的高，偶爾有些發干發癢的信號也容易忽略，時間一長，起皮、出現干痕等癥狀也是在所難免，不能等到穿裙子時才想起保護腿部皮膚，擁有美麗的長腿，需要我們時時刻刻保持正確的護膚習慣!