男性指甲上有白點是怎么回事

　　中醫認為“腎主氣化”，像鍋爐一樣，把人體的血、體液等津液輸送到全身的各器官，提供身體所需的動力。男性如果腎虛的話，輸送津液的力道就會不夠，人體會出現皮膚干燥、頭發枯黃、指甲血色不好的情況。

　　指甲有白斑是腎虛先兆

　　腎氣虛弱，功能減退，封藏固攝功能失職，進一步可致陰陽失調的病理變化。

　　腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。

　　同時，中醫認為“肝藏血、腎藏精”，肝臟“其華在爪”，指甲是反映肝血是否充足的一個指標，而精血同源，兩者會相互影響，因此“指甲有白斑是腎虛先兆”的說法是有一定道理的。

　　不必擔心，科學調理可緩解腎虛癥狀。除了指甲異常這一前兆外，腎虛還有出虛汗、性欲降低等癥狀，只要治療及時，七成以上的腎虛都是暫時現象，可以很快好轉。

　　是否伴有下列癥狀?

　　容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。

　　如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引發多種并發癥狀。諸如：“腎虛”會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫認為，“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關;腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。

　　需要注意的是，很多人腎虛認為可以通過食療進補治療，這是不科學。腎虛可以通過食療的方法改善，但是腎虛癥狀明顯者，僅僅依靠食補是遠遠不夠的。還要保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。積極參加戶外運動，放松心情。不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

　　多吃芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，宜食之。

　　多吃粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”