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臉部按摩手法 快速瘦臉的按摩手法(8)

  三、按摩手法有效按出小V臉

  步驟一:抓出臉頰的贅肉

  涂上按摩霜之后,在頰骨的部分縱拉贅肉,并向外拉開。然后位置慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動作約5秒,持續進行1分鐘。

  步驟二:伸展鼻唇溝的皺紋,使臉部光滑

  雙手貼在臉頰上,著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋),皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推,至外圍輪廓為止約2~3秒。反復進行1分鐘。

  步驟三:托高臉頰的贅肉

  涂上按摩霜后,輕輕的磨擦皮膚,其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托,并進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行,持續1分鐘。

  步驟四:以指尖拍打頰骨

  后沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩后,以混合的化妝水乳液舉行抹均勻,即可完成。

  針對臉部按摩的同時利用乳液進行按摩

  ① 做按摩的時候,全身的狀態很重要,比如我們現在來進行瘦臉,如果臉部處于低溫的狀態,就算再怎么努力,效果都可能會減半。

  ② 涂抹完乳液之后,左右手都打開,分別扶在左右兩側的臉上,手掌根部緊貼下巴兩側,腮骨邊緣,手指自然并攏輕輕地捂著眼睛,一邊緩緩呼吸,一邊雙手微微施力,讓整個臉部升溫。

  ③ 兩手一上一下地橫著包裹額頭和下巴,右手捂在額頭上,左手順著弧度也將下巴包裹起來。同樣地,雙手緩緩施力,同時深呼吸數次,期間閉上眼睛。

  ④ 整個臉部升溫后,血液和淋巴暢通地往下流動,此時繼續用雙手,分別包裹在脖子的左右兩側上,邊深呼吸邊施力按壓,讓通過于此的體液不會滯留,繼續往下流動,注意手掌根部剛好落于鎖骨上,同時也是在按摩鎖骨。

  ⑤ 幾個按摩動作過后,臉上的乳液都被吸收了,此時可以再次將乳液涂抹在臉上,再次打開雙手,從下往上,從外到內地,用雙手捂在太陽穴前方的部位上,包括顴骨以上的臉頰、眼睛、額頭,都受到手掌的輕微施力,并且慢慢往上提拉。

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