另外，對已經(jīng)干裂起皮的嘴唇千萬別信手撕扯。假如脫皮狀況較重，可令將潤唇膏敷在嘴唇上方再蓋上保鮮膜，然后用熱臉巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，使 唇部變得潤澤紅艷。立秋后，避免嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹潤唇膏。

　　此外，秋天時(shí)，嘴唇還輕易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣相關(guān)。因?yàn)榭谒锖卸喾N消化酶，嘴唇上的口水蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。因?yàn)轲杵は路降慕M織不完整，假如強(qiáng)行撕去，就會(huì)置成更多的部分滲出，從而形成更多痂皮。

　　實(shí)際，嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的易見特征，可令從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治。

　　第1，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以大增B族維生素的攝取。

　　第2，準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)一下足量水分，充足的飲水量，對于身體機(jī)能的均衡有好大幫助，能有效避免嘴唇干裂。

　　第3，無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來嗬護(hù)雙唇，應(yīng)該避免選擇添加刺激性成份少的無色唇膏。過度敏感體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕用處。

　　第4，應(yīng)該避免不用風(fēng)吹日曬等外界刺激，可令采取戴口罩的方法來防護(hù)。

　　第5，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

　　舔嘴唇對皮膚有害

　　在寒冷的冬季，身上的皮膚感到干燥是一種很常見的現(xiàn)象，而且人們對此有著比較成熟的對付辦法。人體另外一個(gè)容易感到干燥的部位就是嘴唇。與對付皮膚干燥所采取的辦法不一樣，許多人喜歡用舌頭舔嘴唇，想以此來緩解唇部的干燥感。唇部倒是“近水樓臺(tái)先得月”了，但這樣做的人殊不知這種習(xí)慣對唇周皮膚是有害的。

　　專家介紹說，在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。

　　舔嘴唇造成的另外一個(gè)后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實(shí)與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來的水分會(huì)蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會(huì)使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏色。

　　專家表示，舔嘴唇不但對嘴唇周圍的皮膚有害，而且在公共場合也不雅觀。解決嘴唇干裂的辦法是經(jīng)常使用防裂唇膏，女性可用有保濕功能的化妝唇膏。用唇膏不僅能夠阻止皮膚里的水分向外蒸發(fā)，也能在你下意識(shí)地舔嘴唇時(shí)保護(hù)你的嘴唇不受唾液的“非禮”。

　　結(jié)語：看了上訴文章中所說的由于小習(xí)慣而引起的一些疾病危害相信大家應(yīng)該都了解了吧，如果你也有舔嘴唇的習(xí)慣的話，那么從現(xiàn)在開始就需要你改掉這個(gè)習(xí)慣了哦。盡量的在秋冬季干燥的時(shí)候多喝水，做好潤唇保濕的工作，不要去舔嘴唇。