太極拳圖解 二十四式簡化太極拳圖解(2)
2024-12-06 17:27
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫養生
3.轉體上步
4.弓步分手
右野馬分鬃
1.轉體撇腳
2.抱手收腳
3.轉體上步
4.弓步分手
三、白鶴亮翅
1.跟步抱手
2.后坐轉體
3.虛步分手
四、摟膝拗步
左摟膝拗步
1.轉體擺臂
2.擺臂收腳
3.上步屈肘
4.弓步摟推
5.轉體擺臂
6.擺臂收腳
7.上步屈肘
8.弓步摟推
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