如今愛美也不再是女人的事了，女人嫌自己的臉大，那么男人也一樣，關(guān)于男士瘦臉的方法又是什么呢?在流行小臉的時(shí)期，男士們也不甘落后，男士瘦臉也成為了熱點(diǎn)話題。

　　男士瘦臉1

　　簡單的男士瘦臉，每天洗臉后堅(jiān)持拍臉100下，早上晚上都要拍，堅(jiān)持一個(gè)月,效果顯著。但是要使勁拍,你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒，要堅(jiān)持，才會效果的。而且連續(xù)3個(gè)月拍臉,你摸摸自己的臉,在摸摸你同齡人的臉,你會發(fā)覺,你的皮膚比人家的緊實(shí)更有彈性!

　　男士瘦臉2

　　1、像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，少要堅(jiān)持十秒鐘;然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長了就可以減少臉上的贅肉。

　　2、慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅(jiān)持上10秒鐘;然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復(fù)上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

　　3、嘴略微張開，下頜左右移動，反復(fù)上30次左右。每天堅(jiān)持做上2-3次就可以了。

　　4、同時(shí)也可以采取按摩的方式，因?yàn)榘茨σ彩窍娌恐镜暮唵畏椒ǎ贿^一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：

　　(1)按捏臉上肉特多的地方：涂上一點(diǎn)兒瘦臉的按摩膏，然后呢在臉上肉多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動作一定要輕一些。

　　(2)揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個(gè)動作需要1分鐘左右。

　　(3)托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。

　　(4)輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。

　　(5)雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部，停留3分鐘。

　　5、同時(shí)還可以吃些瘦臉的食品哦

　　(1)冬瓜玉米湯：因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ尽⑷ニ[作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，一定能見效。

　　(2)綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。

　　搭配產(chǎn)品：在按摩臉部時(shí)，涂抹一些瘦臉?biāo)Ч呛玫摹?/p>

　　男士瘦臉3

　　1、平靜面頰，雙嘴角使勁向上用力，感覺是在笑，但這個(gè)笑是很猙獰的。嘴角向上堅(jiān)持?jǐn)?shù)到10，輕輕下來數(shù)到3，再上去，這樣連續(xù)做3次。每天至少做兩組。你用力到什么程度?感覺到嘴腮的肌肉有酸痛的感覺，這樣用力就對了。不酸不痛，一天做100遍也沒有效果。

　　2、平靜面頰，張大嘴，使勁向外伸舌頭，為了把舌頭全伸出去，你整張臉都要用力，眼睛豎起，感覺舌根都要出去了。伸出后堅(jiān)持?jǐn)?shù)到10，放松回舌數(shù)到10，再重復(fù)2次。一天至少做一組。

　　這樣堅(jiān)持10天左右，你臉上的線條會明顯柔和啦。那種圓呼呼不至于瘦成瓜子臉，但一定會明顯線條硬朗了。試試吧!

　　結(jié)語：以上的就為大家介紹了一些瘦臉的小方法，在日常生活中，想要瘦臉的朋友們不妨可以試一下哦!其實(shí)，愛美是每個(gè)人的權(quán)力，有些時(shí)候，適當(dāng)?shù)幕ㄐ┚ψ屪约鹤兊酶粒銜l(fā)現(xiàn)自己的心情不但變得更好，運(yùn)氣也會變得更棒哦!