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針灸減肥有效嗎 中醫針灸讓你減肥瘦不停(4)

  因此對于脂肪比較松軟、形狀較為大面積的組織效果佳。

  倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪塊較硬較小,局部穴位刺激產生的效用也會小,這樣針灸的效果就微乎其微了。

  一些女生吃得很少但仍舊瘦不下來,大多數是因為體內循環代謝功能差或是脾胃虛寒引起的浮腫虛胖。

  這種類型就非常適合針灸減脂了,因為醫生在施針的時候并非單一性施針,而是用十多個主穴搭配副穴一并治療的,因而對身體的內在循環有很好的調理功效。

  安全度過平臺期和有效期才有效

  很多人把針灸減肥看成一種神乎其神的方法,似乎它不會有平臺期,只要扎針了就可以一勞永逸不用擔心會再發胖。

  其實這些想法都是錯誤的,針灸減肥也有平臺期,一般在1-3個療程階段效果會很明顯,但是逐漸到4-6個療程速度開始減緩。

  當人體的脂肪下降到一定比例為了保證身體健康,人體會逐漸減少穴位刺激帶來的燃脂效果。

  因而針灸減肥的平臺期比一般的減肥法都要長,等到皮膚與身體調整到佳狀態,才可以進行下一階段的減肥。

  針灸減肥并非一勞永逸的,如果你成功用針灸的方法瘦身,保持正常飲食和作息的話可以保證3-5年內部反彈。

  因為身體趨于穩定,脂肪大量堆積的現象并不會立刻出現。如果飲食不規律、作息不規律很可能半年到一年就會出現反彈。

  倘若再想用同樣方法瘦回去就需要增加施針力度,這無疑也增添了潛在的健康風險。

  針灸減肥為什么會有效?

  調理腸胃功能

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