在SPA天地里，你可美化容顏、健美體形、修心養生，感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂凈水洗滌，步出SPA時你倦容已去，渾身散發著花草的芬芳，香氣襲人。難怪眾多都市名媛、白領麗人、風流雅士為之著迷。

　　SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外，更有養生、塑身、減肥的各項療程，客戶群除了女性客戶來做瘦身之外，還能促使男性客戶做身體健康保養。而SPA館內的溫泉通常還可飲用，而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病，另一方面可促進淋巴循環，代謝身體內部多余的脂肪及廢物，從而使身體的消化系統更加強健。

　　因此，SPA可以說是一座補充能源的“身心美容充電站”。

　　如何享受spa

　　1.了解自身，對癥下藥

　　在做SPA之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鐘時間，做一份調查，根據調查報告的分析，了解自己的體質狀況、性情心態。然后從自身出發，根據自己的現實狀態，選擇適合自己的SPA。

　　2.心情放松，排除雜念

　　你可以將SPA當做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。

　　3.調動五官，全心投入

　　纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。

　　4招臉部spa按摩，預防松弛電腦臉

　　臉部的護理是人們非常喜歡的也是非常重視的，而現在人們大部分都是對著電腦的，所以小編就為大家介紹下4招臉部spa按摩來預防松弛電腦臉吧!

　　臉部按摩Step1

　　用雙手的中指和無名指的指尖由額頭中間位置，向外推開約4-8次。預防皺紋的出現。

　　臉部按摩Step2

　　同樣用雙手的中指和無名指指尖再在面頰位置向上推6-10次。這樣做可以提升面頰肌肉彈性，不會容易變老婆婆喔。

　　臉部按摩Step3

　　也是用雙手的中指和無名指以適當力度在唇角位置向外推4-8次。能夠有效減少笑紋，MM們想怎么笑就怎么笑吧。

　　臉部按摩Step4

　　后以雙手交替的方式，由脖頸向上推到下巴位置，約10-12次。下巴就不會松弛，有效減少雙下巴出現的可能喔。

　　結語：現在人們的生活水平在不斷的提高，人們在滿足基本的物質生活的同時也在不斷的追求精神生活的享受，而spa就是人們比較喜愛的一個享受活動。而本文就為大家介紹了不可錯過的臺灣spa美容之旅，大家不妨去試試體驗一下吧!