除此之外，您還可以選擇在高麗人蔘池、富含礦物質的泥土池里泡個美容澡，或者在蒸汽室里以數(shù)個重重的鹽袋放在身上進行特殊療法，或者以艾草進行蒸汽浴喜愛SPA的朋友們，可千萬不要錯過!
在進入汗蒸房之前應注意
① 排便將身體里的廢物排出體外。
② 洗浴卸妝后換上寬松的衣服。
③ 喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水。
④ 飲食不宜過飽，但也不要空腹進入，如有必要還可以帶上適當?shù)氖澄锶雰取?/p>
體驗汗蒸時應注意事項
①在體驗過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果。
②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄。
③體驗時適當補充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水。
④ 體驗時間一個小時為宜，前期可作適當運動，注意身體放松。
⑤ 體驗過程中及時排便，不要忍便。
⑥ 出現(xiàn)身體出現(xiàn)整健反應時不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后在進入。
