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20151009cctv1生活早參考:雞絲涼粉的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑞

發(fā)表時間:2024-12-06 16:43

  我們可以根據(jù)涼粉的做法大全選擇出自己喜歡的涼粉的做法,做出自己喜歡的口味,涼粉吃起來非常的爽口。那么日常生活中怎樣才能做出美味的雞絲涼粉呢?那就讓我們一起跟著生活早參考欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雞絲涼粉的做法

  材料

  小黃瓜30公克,紅辣椒1/2條,雞胸肉50公克。

  涼粉100公克,烏醋1大匙,鹽少許。

  芝麻醬2大匙,香油少許,白胡椒粉少許。

  做法

  1.首先我們將小黃瓜清洗干凈,然后將其切成細(xì)絲,接著將紅辣椒清洗干凈,然后也將其切成絲,備用。

  2.將雞胸肉用滾水煮10分鐘,撈出放涼后,用手將肉撕成絲備用。

  3.把涼粉切成1公分寬條狀后,放在盤子上當(dāng)舖底,再將小黃瓜絲和紅辣椒絲放上去,再放上雞絲,后放入冰箱冷藏30分鐘。

  4.然后將所有的調(diào)味料,放到一起,將其攪拌均勻,然后將做法2取出,淋上調(diào)味料即可。

  綠豆涼粉

  材料

  綠豆。

  輔料

  蔥、香菜、蒜。

  調(diào)料

  生抽、白醋、食鹽、白糖、辣椒油。

  做法

  1、綠豆清洗干凈,加入滾燙的開水,蓋上保鮮膜浸泡10小時以上,倒入泡綠豆的水(放冰箱冷藏后就是清熱解毒的涼茶哦),綠豆倒入料理機,加入500g純凈水打成漿。

  2、打好的獎過篩,將過篩后的豆渣加入500g水再過一次篩,將兩次過濾出的豆汁一起放入料理盆內(nèi),蓋上保鮮膜入冰箱冷藏沉淀過夜(豆渣不要扔可以做成煎餅)。

  沉淀一晚之后的豆汁會有三到四層分層,上面的兩層倒出(也不要扔,加冰糖煮開就是綠豆沙),取下面的兩層淀粉備用。

  3、然后在鍋中加入適量的水,然后將沉淀好的綠豆淀粉加入1倍水化開成糊,然后將做好的將綠豆淀粉糊慢慢加入到鍋里。

  并用搟面杖攪拌,煮成微透明狀關(guān)火,倒入抹了油的容器內(nèi)自然放涼即成涼粉。淀粉與水的總比例1:3。

  4、取出涼粉,切成片再切成條或者細(xì)絲都可以。

  5、準(zhǔn)備調(diào)味料,蒜拍碎,小蔥和香菜切小段,將生抽、醋、鹽、糖、油辣子混合成料汁澆在切好的涼粉上即可。

  小訣竅

  用綠豆做涼粉雖耗時,但制做的過程中有兩個衍生品綠豆水和綠豆沙,千萬不要扔掉,夏天太需要這兩樣了,打好的豆槳過濾時可以多過濾幾遍,這樣取得的淀粉更多一些。過濾后沉淀出的豆汁分層中間有一層是綠色,如果不用綠色層做出來的涼粉為純白色。

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