99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

花菜怎么做好吃 這樣做味道好極了

  花菜是我們一年四季都會(huì)在菜市場(chǎng)里面看到的一種蔬菜,它并不是那么的起眼,一般都是用來(lái)配著炒菜吃的。也許很少有人會(huì)特別的愛(ài)吃花菜,因?yàn)榧页5淖龇ㄖ谢ú藢?shí)在是沒(méi)有什么特別之處。那么花菜怎么做好吃呢?想了解的朋友請(qǐng)看今天的文章吧!

  花菜怎么做好吃

  干鍋花菜

  材料

  有機(jī)花菜一顆(約400g),五花肉一小塊,牛肉豆豉醬一湯匙,生抽一湯匙,白糖一點(diǎn)點(diǎn),大蒜葉一根,小紅辣椒三個(gè)。

  做法

  1.花菜朵朝下,沒(méi)入淡鹽水中浸泡20分鐘。然后洗凈用小刀拆成小朵。

  2.接著將花菜入開(kāi)水鍋中焯水一分鐘左右,撈出立即用冷水沖淋至完全涼透,瀝水備用。

  3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小紅辣椒切成段。

  4.鍋燒熱放油,油熱下大蔥白爆香。

  5.下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,繼續(xù)煸炒一會(huì)兒,把肥肉部分的油份逼出一部分。

  6.然后加入一湯匙牛肉辣醬炒香。

  7.倒入紅辣椒段和花菜,翻炒幾下。

  8.加入一湯匙生抽。

  9.再加入一些白糖,轉(zhuǎn)大火不斷翻炒一分鐘左右。

  10.把大蒜葉部分切成段,放入鍋中,翻炒幾下后,關(guān)火蓋上蓋子燜一分鐘左右,開(kāi)蓋OK了。

  做干鍋花菜的時(shí)候大家一定要注意到干鍋這兩個(gè)字,不要把菜做的湯汁太多,如果花菜和肉是浸泡在湯汁中的就不能算是干鍋了,味道會(huì)大打折扣。

  做菜之前用熱水焯一下花菜很有必要,一方面可以讓花菜變成半熟的狀態(tài),后期做的時(shí)候更快,另外也可以去除一部分花菜上面的污漬。

  香辣大盤(pán)花菜

  材料

  花菜1顆,帶皮五花肉150克,紅辣椒數(shù)只,蒜瓣數(shù)顆,孜然1大勺。

  做法

  1.花菜改刀掰成小朵,五花肉切厚片,紅干椒切段,蒜瓣拍扁。

  2.然后進(jìn)行五花肉的腌制,只需要放上鹽、淀粉和醬油即可,當(dāng)然你也可以根據(jù)自己的口味來(lái)額外的撒上孜然或者是黑胡椒粉等等。

花菜怎么做好吃 花菜的做法 花菜的營(yíng)養(yǎng)成分 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美丰满熟妇乱xxxxx网站 | 欧美又色又爽又黄的a片18禁 | 国产在线观看无码超清 | 亚洲永久无码3d动漫一区 | 国产福利在线永久 | 91九色国产社区在线观看 | 91啪国自产在线高清观看 | 精品欧美一区二区 | 精品亚洲永久免费精品 | 国产丝袜搭讪系列在线 | 天美传媒麻豆区免费观看 | 91热亚洲精品在线国产 | 成人一区二区三区高清视频 | 亚洲国产视频网站 | 国产精品宾馆在线精品酒店 | 亚洲va久久久久久久精品综合 | 亚洲精品国产一区二区三区 | 国产精品中文字幕制服诱惑 | 日韩免费av在线观看 | 国产av巨作系列 | 国产男女爽爽爽爽爽免费视频 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 99热久re这里只有精品小草 | 亚洲av综合色区无码二区爱av | 亚洲a级毛片av无码 亚洲a级情欲片在线观看 | 亚洲a∨无码成人精品区在线观看 | 亚洲av日韩精品久久久久久 | 免费观看黄色电影 | 无码区免费看一级毛片a片 无码人妻 | 国产成人免费在线观看 | 特级黄色一级播放 | 亚洲成人免费片 | 麻豆视频入口 | 97久久久久国产精品嫩草影院 | 亚洲处破女www | 亚洲美免无码中文字幕在线 | 婷婷夜夜躁天天躁人人躁 | 亚洲动作一| 91国内精品久久久久影院优播 | 黄色三级国自三级一区二区 | 国产黄色三级三 |