胡蘿卜有的功效很強(qiáng)，但是卻有很多人因?yàn)樗奈兜蓝芙^食用。那么胡蘿卜汁怎么做就好吃了呢?下面是胡蘿卜汁的做法，大家可以起來嘗試一下，了解一下如何制作如此有功效的胡蘿卜汁。
胡蘿卜汁的功效，每天喝一杯胡蘿卜汁是有祛斑的功效的。
如果人們達(dá)到每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
材料
胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。
做法
1.將胡蘿卜切成適量大小，置于研缽中搗碎成泥狀取汁。
2. 將水燒開。
3.將雞蛋打碎，倒入沸水中。
4.再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。
小訣竅
榨成汁纖維素沒有了，營養(yǎng)減少了，營養(yǎng)會(huì)流失。
菠蘿鮮橙胡蘿卜汁
給不愛吃蔬果的小朋友，用慢磨機(jī)攪出來的蔬果汁能補(bǔ)給足夠的營養(yǎng)，不加糖不加水，保證原汁原味。這個(gè)配方能舒緩眼睛疲勞。
