99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蹄髈的做法大全家常 教你如何做正宗蹄髈

  蹄髈,相信大家應該都吃過吧。蹄髈的營養價值是很高的,對吃些對身體特別好,而且蹄髈的做法也比較簡單,稍微學一學就能會了。想知道蹄髈的家常做法以及蹄髈的做法大全家常嗎?那就一起來看看吧。

  蹄髈可以按照你自己的喜好來隨意做,下面就給你們介紹幾種蹄髈的簡單做法當做參考。

  方法一

  材料

  蹄膀1個,青蔥3支,辣椒2條,水1500㏄,鹵包1包,綠花椰菜1顆,冰糖2大匙,醬油200㏄,米酒100㏄,青蔥1支,蒜仁3顆,姜10公克,米酒2大匙,醬油3大匙。

  做法

  1.首先就是要把蹄膀除毛后用清水洗干凈;腌料中的青蔥切成小段;蒜仁、姜拍扁,備用。

  2.取一大碗,將作法1的材料與腌料中的米酒、醬油一起拌勻,腌漬約1小時(腌漬時需偶爾翻動蹄膀),接著取出蹄膀,炸至上色備用。

  3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入青蔥、辣椒煎炸至上色備用。

  4.重新熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入冰糖炒至上色,再加入醬油、米酒、水煮滾。

  5.取一砂鍋,放入作法3的青蔥、辣椒,再加入作法2的蹄膀、作法4的鹵汁,以及萬用鹵包一起煮滾,蓋上鍋蓋轉小火,續鹵約1.5小時即可。

  6.綠花椰菜切小朵,汆燙后泡入冰開水中備用。

  7.取一盤,放入作法5的鹵蹄膀,周圍排上作法6的綠花椰菜,后淋上適量鹵汁于蹄膀上即可。

  方法二

  原料

  蹄髈500克,黃豆50克,姜,蔥花,鹽適量。


  做法

  1、蹄髈在開水中焯一下洗凈。

  2、黃豆放水中泡一會兒。

  3、然后在高壓鍋內慢慢的放入黃豆、蹄髈、姜片,同煮個20分鐘左右就可以撈出來裝盤。

  4、撒上蔥花,加鹽調味即可。

  方法三

  材料

  蹄髈、黃豆、茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、2勺生抽、2勺老抽、2勺鹽、1勺白糖、料酒、蔥姜。

蹄髈的做法 蹄髈的做法大全家常 蹄髈的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码人妻免费—区二区三 | 激性爽啪啪一二三区 | 国产激情视 | 精品国产免费网站二区二区 | 97smm详情介绍 | 毛片在线播放网站 | 97人人澡人人爽 | 一区二区三区视频观看免费网站 | 亚洲国产视频无码在线观看 | 国产精品一区二区国产馆蜜桃 | 精品三级久久国产 | 岛国av无码不卡一区二区三区 | 国产午夜毛片一区二区三区 | 人人摸人人操 | 欧美又色又爽又黄的a片18禁 | 亚洲欧美精品福利一区二区 | av天堂无码资源网 | 97精品国产97久久久久久免费 | 亚洲人成无码网在线观看app | av天堂最新手机网址 | 久久精品国产亚洲夜色aⅴ网站 | 熟妇人妻一区二区三区四区 | 日韩一中文字无码不卡 | 亚洲精品国产精品乱码不卡 | 亚洲中文久久久久久久国产精品 | 97青草 | 黄色av高清在线 | 免费人成视在线观看不卡 | 青青青在线香蕉国产精品 | 91日本| 国产免费一区2区3区4区 | 精品熟人妻一区二区三区四区不卡 | 精品国产乱码久久久久久软件 | 亚洲片在线观看 | 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | 97在线视 | 在线观看视频亚洲电影 | 91免费版下载安装最新版手机 | 91短视频版高清在线观看免费 | 在线日本∨a精品视频 | 亚洲欧美日韩一区二区在线 |