做法
1.將以上三藥和豬腎加適量水。
2.在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。
黑豆雪梨湯
材料
黑豆30g，雪梨1~2個。
做法
1.將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開。
2.改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。
紅參枸杞菠菜粥
材料
糙米飯2碗(440g)、高麗參(紅參)(15g)、枸杞(11g)、紅棗10顆(20g，去籽)、菠菜(100g)、鹽少許、姜5片(10g)。
做法
1.將藥材洗凈，放入鍋中。
2.鍋內加水，放入姜片、白飯、菠菜，大火煮沸。
3.轉小火續煮大約30分鐘，起鍋前加入少許鹽即可。
黃芪銀耳山藥湯
材料
山藥200g，銀耳(白木耳)1把，冰糖少許，黃芪3錢，白術1錢，茯苓2錢，紅棗10顆。
做法
1.山藥削皮，切塊，備用。
2.銀耳用冷水泡軟，撕小塊，備用。
3.上述藥材放熱入藥袋，備用。
4.將藥袋放入鍋中，加適量水，大火滾后轉成小火，煮20分鐘。
5.后再加入山藥，銀耳，約煮5分鐘左右，后加入冰糖調味即成。
首烏芝麻糊
材料
黑芝麻粉3大匙，糙米粉1大匙，芡實粉1大匙，鮮奶油100cc，黑糖1大匙，何首烏2錢。
做法
1.將藥材置鍋內，加水1碗水小火熬約20分鐘過濾取藥汁備用。
2.將黑糖加入1碗熱開水用小火煮勻加入藥汁混合。
3.將黑芝麻粉、芡實粉及糙米粉放入鍋中，用小火煮攪拌至糊狀加入鮮奶油即可。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的只需一招讓你吃掉白發，你們都了解了吧。這對于想要把白發變為黑發的人來說，真的是極好的。看了上面說的怎樣白發變黑發以及治療白發變黑發，感興趣的就去試試吧。
