99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

牛蹄筋怎么做好吃 推薦這些做法簡單又好吃

  牛蹄筋是日常生活中常見的一種食物,多吃牛蹄筋對人體有很大的好處,它能夠幫助人體強勁壯骨,那么大家知道牛蹄筋的做法嗎?牛蹄筋怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下牛蹄筋的家常做法吧。

  牛蹄筋的詛法很多,而且多吃牛蹄筋對人體有很大好處,下面大家就一起來看看牛蹄筋的做法吧。

  做法一

  材料

  水發牛蹄筋200g,朝天椒80g,杭椒100g,姜1茶匙5g,蒜茸1茶匙5g,水淀粉2湯匙30ml,頭道鮮特級生抽1湯匙15ml,紹酒1湯匙15ml,鹽1茶匙5g,油20ml。

  做法

  1、將杭椒和朝天椒洗凈,掰去蒂部,斜刀切成細絲。

  2、水發蹄筋用清水沖洗干凈,用刀切成7cm長、1cm粗的小條,在蹄筋中調入水淀粉、鹽、頭道鮮特級生抽和紹酒,攪拌均勻后腌制10分鐘。

  3、中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將蒜茸和姜絲放入爆香,隨后放入蹄筋爆炒片刻。

  4、接著將杭椒絲和朝天椒絲放入,一同拌炒至勻,翻炒約3分鐘即可。

  小訣竅

  在制作原料上如果沒有杭椒可以用青椒代替。

  牛蹄筋具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。

  做法二

  材料

  牛蹄筋1500克,料酒50克,精鹽10克,白醬油200克,蔥段10克,姜片5克,白糖10克,雞湯2000克,香油少許。香料包1個。

  做法

  1、將蹄筋洗凈,放入沸水鍋內焯燙5分鐘,撈出投涼,切成1厘米寬,4厘米長的塊。

  2、鍋內放入雞湯燒沸,加入各種調味料及香料包。燒開后煮10分鐘即成鹵湯,將切好的蹄筋放里,用小火鹵至酥爛即成。食用時切小塊裝盤,淋上香油。

  材料替換

  原料牛蹄筋也可改為鹿筋,則成為鹵梅花筋。

  口味變化

  調料改用五香粉,則成為五香蹄筋。

牛蹄筋怎么做好吃 牛蹄筋的做法 牛蹄筋的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 又色又爽又高潮免费观看 | 日本无遮挡吸乳呻吟视频 | 国产老师av巨作浮生影院 | 亚洲人成色在线观看 | 日本老年老熟v无码 | 亚洲午夜福利院在线观 | 91精品免费久久久久久久久 | 无码任你躁久久久久久久 | 亚洲欧美精品福利一区二区 | 91麻豆精品91久久久久同性 | 亚洲爆乳少妇无码激情 | 亚洲国产麻豆 | 国产全黄三级国产全黄三级书 | 欧美精品综合自拍 | 精品一区二区三人妻视频 | 日韩av无码 | 午夜看片在线观看 | 日韩av黄片免费在线观看 | 特级丰满少妇一级aaaa爱毛 | 成人乱人乱一区二区三区 | 欧美日本国产一区二区三区在线看 | 91香蕉视频污在线观看 | 天天操天天干天天 | 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 日韩欧美国产高清 | 亚洲一级影片在线观看 | 欧美成人免费全部观看在线看 | 亚洲一区动漫3d专区 | 国产精品亚洲а∨无码播放不卡 | 亚洲国产综合久久99麻 | 亚洲va天堂va欧美ⅴa | 一区二区三区欧美在线 | 91制片厂果冻传媒天美传媒在线观看 | 99久久人妻精品免费二区 | 国产三级高清视频在线观看 | 深夜福利 | 国产精品中文字幕一区二区 | 国产在线精品无码二区 | 欧美激情一区二区三区不卡 | 亚洲午夜高清视频在线 | 中文无码影视综合 |