99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蠔油牛肉 它竟是滋養脾胃的神奇良藥

  蠔油牛肉是一道傳統的漢族名菜,它主要就是以牛肉為主要原料,再用蠔油作為輔料制作而成。口感相當滑嫩,也是經典的一道私房菜。想知道蠔油牛肉的做法以及蠔油牛肉是哪里的菜嗎?那就一起來看看吧。

  牛肉不僅口感絕佳,讓人贊不絕口之外,常吃牛肉還有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨的神奇功效

  做法一

  材料

  牛腩500g,蔥20g,姜4片,八角1個,草果半個,糖,料酒,醬油,鹽適量,蠔油2勺,郫縣豆瓣醬半勺,醋少許。

  做法

  1.牛肉切塊過水撈出備用。

  2.炒鍋加油燒熱放牛肉,蔥姜,草果,八角煸炒牛肉變色加料酒,醬油至牛肉上色加醋,蠔油,豆瓣醬。

  3.加了那些調料之后中火再慢慢炒出香味之后,加水漫過肉,一次要加夠中途不要再加了。

  4.等它燒開之后改中小火燒2小時以上至肉爛,或者用高壓鍋壓30分鐘。

  5.肉爛后加鹽,糖調味收湯汁剩少許即可。

  做法二

  材料

  牛肉300克,菜心200克,大蔥20克,姜20克,淀粉15克,蠔油15克。

  做法

  1.牛肉逆紋路切片,牛肉一般都是逆紋路切的。然后腌制牛肉。放一匙蠔油,不用放鹽了,蠔油本身有咸味的。加胡椒粉,一點點糖,加料酒,放一點點姜沫腌制30分鐘。

  2.下面來處理輔料,廣東菜心。鍋中燒水,水開加鹽,和一點油就是給菜心汆燙一下。時間不要長,放下菜心后就水再次開的時候就可以撈起來了,然后過一下涼水,切段擺盤就可以了。

  3.下面我們來做個汁,首先一大匙蠔油,少一點點糖,加淀粉勾勾芡待用,可能看起來有點麻煩,但做起來真的是很簡單的。

  4.鍋中一點底油,油熱放入腌制好的牛肉,大火翻炒2分鐘讓牛肉五分熟就可以撈出。

  5.鍋中一點點底油,加姜片,蔥段爆香,倒入調好的汁,汁開倒入五分中熟的牛肉翻炒。

  6.大火翻炒3到4就可以了撈出擺盤了。

  做法三

  主料

  牛脊肉400g、土豆300g、蠔油適量、鹽適量、胡蘿卜1根、洋蔥60g、椰子粉適量、水淀粉適量、紅糖適量。

  步驟

  1、準備食材。

  2、牛肉切成約2厘米的方丁。

  3、入沸水鍋中焯出血水,至肉色變白。

  4、將煮好的牛肉撈出洗凈備用。

  5、土豆、胡蘿卜、洋蔥切滾刀塊備用。

  6、鍋中蠔油燒熱,入洋蔥炒香。

蠔油牛肉 蠔油牛肉是哪里的菜 蠔油牛肉的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产福利视频一区美女 | 国产在线观看无码免费视频 | 精品人妻无码一区二区三区蜜桃 | 97精品人妻一区 | 91久久99久91天天拍拍 | 丰满人妻熟妇av无码区a | 亚洲又黑又大又粗在线观看 | 国产精品第九页 | 亚洲国产日韩在线观看 | 国产成人亚洲综合第一精品 | 99久久99视频只有精品 | 亚洲av永久无码精品天堂久久 | 欧美日韩在线观看视频一区二区三区 | 中文字幕国 | 无码夜色一区二区三区 | 人人人妻人人澡人人爽欧美一区 | 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 久久精品国产亚洲七七 | 97精品国产9 | 无码精品| 一级毛片全部一级毛片免费 | 日本欧美老湿视频 | 欧美一区二区三区放荡人妇 | 欧美一级久| 亚洲欧美成人中文在线网站 | 91网站入口| 男女裸交无遮挡啪啪激烈 | 中文字幕日韩高清2025 | 性欧美大战久久久久久久久 | 91九色视频在线观看 | 亚洲av无码国产综合一区二区 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 亚洲欧美在线一区二区 | 尹人香蕉久久99天天 | 国产三级视频播放线观看 | 国产一区二区三区小说 | 国产全肉乱妇杂乱视频 | 日本精品网站在线 | 91桃色安卓版app最新版下载1.0.6 | 亚洲无码精品在线播放 | 综合亚洲综合图区网友自拍 |