99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

香蕉牛奶 它竟是預防神經疲勞的有效良方

  香蕉牛奶是近幾年比較流行的一種健康飲品,無論是奶茶店還是超市,小賣部,都能看見它的身影。如果你有時間的話,在家就可以自己做香蕉牛奶。想知道自制香蕉牛奶以及香蕉做法嗎?那就一起來看看吧。

  經常吃香蕉的話,不僅有益大腦,預防神經疲勞,還能夠有效潤肺止咳,防止便秘,所以吃點香蕉好處多多。

  方法一

  材料

  香蕉,牛奶,蜂蜜(加蜂蜜要好喝一些)。

  做法

  1、將香蕉切成小塊。

  2、然后就把切好的香蕉、牛奶放入攪拌機中,再加一勺左右的蜂蜜,攪拌過后就可以食用了。

  方法二

  材料

  熟透的香蕉一根,冰牛奶一杯,咖啡一包。

  做法

  1、香蕉用湯匙背碾成泥。

  2、咖啡醇品拌入冰牛奶,充分攪拌均勻。

  3、等咖啡和牛奶充分融合之后,就可以在冰牛奶咖啡中加入碾成泥狀的香蕉,均勻攪拌之后即可食用。

  方法三

  材料

  一根香蕉,一瓶牛奶(紙瓶)。

  做法

  1、香蕉去皮。

  2、香蕉和牛奶一起放入攪拌機中攪拌20秒就OK了。

  小訣竅

  香蕉和牛奶的比例是的1:2,這樣做的就不像香蕉泥了,而且口感更好。

  方法四

  材料

  香蕉,牛奶,料理機。

  做法

  1.香蕉剝皮切塊,依據個人喜好放多或放少。

  2.牛奶開袋倒入料理機,多少也由個人喜好決定。

  3.喜歡甜一點的就香蕉多些牛奶少些,這樣也比較稠,同時適合做面膜,香蕉牛奶面膜也超贊的!喜歡牛奶味濃些的就反之。

  4.用料理機進行攪拌,后完成。

自制香蕉牛奶 香蕉做法 香蕉牛奶 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 白丝护士高潮喷水免 | 亚洲成人毛片在线观看 | 91人人摸人人爽人人爱 | 午夜理论片日本中文在线 | 91亚洲精品国产自在现线 | 亚洲国产成人片在线观看无码 | 国产人妖xxxx做受视频 | 无码日韩人妻av一区二区三 | 国产福利萌白酱精品tv一区 | 91破解版| 国产午夜福利在线播放 | 99久久无色码 | 国产卡一卡二卡三精品 | 91精品福利麻豆专区 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 日韩精品无码一区二区忘忧草 | 国产男女猛视频 | 无卡无码无免费毛片 | 久久精品国产亚洲av四区 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 久久精品精品久久久 | 免费视频精品一区二区三区 | 国产精品永久免费自在线观看 | 国产午夜福利片在线观看 | 婷婷综合尤物精品国产 | 国产清纯白嫩美女正无套播放 | 不卡毛片视频 | 天美传媒沈樵圈粉无数 | 在线视频网站www色 在线视频亚洲 | 国产综合色在线视频区 | 日本一区二区三区黄色视频免 | 国产麻豆一精品一av一免费 | 在线免费观看日本视频 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 麻豆极品jk丝袜自慰喷水久久 | 国产成人网 | 成人特黄午夜性a一级毛片 成人特级毛片 | 在线日韩不卡丝袜视频播放 | 国产精品无码不卡一区二区三区 | 国产男女无遮挡激情猛进猛出 | 爽人人爽人人片av东京热 |