99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

香蕉牛奶 它竟是預防神經疲勞的有效良方

  香蕉牛奶是近幾年比較流行的一種健康飲品,無論是奶茶店還是超市,小賣部,都能看見它的身影。如果你有時間的話,在家就可以自己做香蕉牛奶。想知道自制香蕉牛奶以及香蕉做法嗎?那就一起來看看吧。

  經常吃香蕉的話,不僅有益大腦,預防神經疲勞,還能夠有效潤肺止咳,防止便秘,所以吃點香蕉好處多多。

  方法一

  材料

  香蕉,牛奶,蜂蜜(加蜂蜜要好喝一些)。

  做法

  1、將香蕉切成小塊。

  2、然后就把切好的香蕉、牛奶放入攪拌機中,再加一勺左右的蜂蜜,攪拌過后就可以食用了。

  方法二

  材料

  熟透的香蕉一根,冰牛奶一杯,咖啡一包。

  做法

  1、香蕉用湯匙背碾成泥。

  2、咖啡醇品拌入冰牛奶,充分攪拌均勻。

  3、等咖啡和牛奶充分融合之后,就可以在冰牛奶咖啡中加入碾成泥狀的香蕉,均勻攪拌之后即可食用。

  方法三

  材料

  一根香蕉,一瓶牛奶(紙瓶)。

  做法

  1、香蕉去皮。

  2、香蕉和牛奶一起放入攪拌機中攪拌20秒就OK了。

  小訣竅

  香蕉和牛奶的比例是的1:2,這樣做的就不像香蕉泥了,而且口感更好。

  方法四

  材料

  香蕉,牛奶,料理機。

  做法

  1.香蕉剝皮切塊,依據個人喜好放多或放少。

  2.牛奶開袋倒入料理機,多少也由個人喜好決定。

  3.喜歡甜一點的就香蕉多些牛奶少些,這樣也比較稠,同時適合做面膜,香蕉牛奶面膜也超贊的!喜歡牛奶味濃些的就反之。

  4.用料理機進行攪拌,后完成。

自制香蕉牛奶 香蕉做法 香蕉牛奶 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产av人人夜夜澡人人爽 | 午夜精品久久久久久99热 | 青青色无码视频在线观看 | 国产av无码专区亚洲av极速版 | 免费网站看v片在线18禁 | 国产精品国产 | 任你躁国语自产一区在电影在线播放 | 精品国产一区二区三区 | 成人福利视 | 国产成本人片免费久久 | 亚洲日本中文字幕区第5页 亚洲日本中文字幕天堂网 亚洲日本中文字幕天天更新 | 成人av在线播放 | 天天干天天日 | 国产免费人成视频在线观看播放 | 91大神精品无码在线观看 | 青春草在线视频观看 | 毛片在线免费观看网站 | 精品视频一区 | 国产精品免费大片 | 五月天久久综合 | 国产91精| 日本一区二区三区在线观看入口 | 成人国产片视频 | 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 日韩三级片网址入口 | 在线看片免费人成视频播 | 2025中文国产成人精品久久 | 精品国产90后| 少妇综合亚洲中文 | 色黄性日韩在线 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合 | 日韩在线中文字幕 | 国产精品手机免费再线播放 | 天天干夜夜操天天干 | 色av一g片免费 | 亚洲av福利天堂在线观看 | 精品动漫中文字幕一区二区三区 | 国产精品毛片一区二区三区 | 免费国产午夜高清在线视频 | 日韩精品人妻系列无码专 | 性做久久久 |