如常喝紅棗水對于經血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。

　　但作為方藥是有禁忌癥的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象。

　　其實這是濕重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。

　　這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內，而加重水腫癥狀。

　　同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質燥熱的女性。

　　也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。

　　此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高。

　　在中藥學里，紅棗的應用可分為以下幾種

　　1.健脾益胃

　　脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃。

　　達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

　　2.補氣養血

　　紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。

　　臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

　　3.養血安神

　　女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等。

　　用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。

　　4.緩和藥性

　　紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。

　　用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

　　紅棗是補氣養血的圣品，同時又物美價廉。

　　民眾無需購買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。

　　結語：通過閱讀上面的文章我相信大家對于大棗紅糖姜水的做法有了一定的了解了，大棗紅糖姜水含有豐富的營養價值對于女性的健康非常有幫助，應該經常食用。在這里小編希望大家都能夠擁有健康的身體!