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素炒芹菜的做法大全 這樣吃健康美味(2)

  3、準備剁椒一勺和蒜瓣若干。

  4、開一鍋熱水,將沖洗后的魔芋放進熱水里煮3-5分鐘后撈出控水。

  5、另起鍋,放適量的花生油將蒜瓣和剁椒爆香。

  6、聞到香味后下控水后的魔芋,翻炒均勻。

  7、放入切好的芹菜段翻炒均勻。

  8、放一勺生抽和半勺白糖,大火翻炒至魔芋入味即可出鍋

  芹菜炒豆干

  材料

  芹菜300克,豆干1塊,鹽1茶匙,干辣椒6顆。

  做法

  1、將芹菜的葉子摘去,將頭部切掉清洗干凈后切成4厘米長的斜段。

  2、豆干先切成半厘米厚的大片,在改刀成1/3的小塊。

  3、鍋燒熱后倒入油,待油5成熱時倒入干辣椒炒出香味。

  4、放入豆干,炒至豆干微微變黃。

  5、后倒入芹菜,翻炒幾下之后,調(diào)入鹽,拌勻后即可。

  芹菜小炒

  材料

  芹菜10根,木耳一大朵,銀耳一大朵,蝦12只,輔料:鹽1/8匙+1/2茶匙,姜絲蒜片適量,花椒20粒,糖1/4茶匙,味精少許。

  做法

  1. 芹菜去葉,洗凈,斜切成段.木耳和銀耳分別提前泡發(fā),洗凈,撕成片.鮮蝦去殼去蝦線,洗凈,用廚房紙充分吸干水分,加入1/8茶匙鹽,用手充分抓勻,腌制10分鐘。

  2. 鍋中燒開水,下入銀耳和木耳,焯煮兩分鐘,撈出瀝水。

  3. 炒鍋中倒入適量油,燒至五成熱,下入蝦仁,滑炒至變色卷起,盛出。

  4. 底油繼續(xù)加熱,放入花椒粒小火翻炒至椒麻味兒釋出,花椒變色,將花椒撈出不要。

  5. 底油中加入蒜片和姜絲,倒入芹菜,銀耳和木耳,大火翻炒一分鐘后,加入蝦仁,再炒半分鐘,調(diào)入鹽,炒勻關(guān)火,加入少許味精,翻勻出鍋。

  小訣竅

  此菜

  也可以用"熗"的方法,把芹菜也稍焯一下,之后把第五步的"炒"改成用鹽,花椒油,味精等調(diào)味品拌開,大魚大肉之中,吃這樣一道小菜會很爽口。

  芹菜炒豆干

  材料

  豆干250克,芹菜150克,香蔥2顆,料酒2勺,鹽、味精、干辣椒各適量。

  做法

  1.豆干切片,芹菜洗凈去掉葉片和老根后切成段。香蔥洗凈切碎。

  2.將芹菜放入沸水中焯2分鐘后撈出瀝干。

  3.鍋中放油燒熱,倒入香蔥和干辣椒炒出香味,倒入芹菜,翻炒2分鐘。

  4.放入豆干翻炒2分鐘后,加鹽、味精,再略翻炒1分鐘,即可出鍋。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹素炒芹菜的做法全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的素炒芹菜了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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