99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

香菇油菜怎么做好吃 綠色營養又健康

  香菇油菜怎么做好吃,香菇油菜是以香菇和油菜為主要食材的家常菜,色香味俱全,營養價值豐富,容易上手。那么你們知道香菇油菜怎么做嗎?香菇油菜的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  做法一

  材料

  油菜3棵,香菇半斤,欣和醬油2大匙,蠔油1匙。

  做法

  1、油菜下水稍微綽一下,撈起放涼水里。

  2、中火,少量油下蔥姜蒜炒香。

  3、下香菇塊煸炒一下。

  4、加1/4左右的水,加欣和醬油、蠔油翻炒,直到香菇出水。這時趁鍋里熬著香菇的時間,把油菜擺在盤子里。

  5、香菇收汁差不多的時候,可以加一點水淀粉勾芡(不勾也不影響味道),把香菇澆在擺好的油菜上。

  小訣竅

  1、油菜好選大棵的,不僅口感更脆,而且擺盤漂亮。

  2、只用醬油和蠔油調味就可以了,不用放鹽。

  做法二

  材料

  小油菜500克,香菇10個,鹽,淀粉,雞精,蠔油適量。

  做法

  1、香菇泡開后撈出備用。

  2、鍋中燒開水放點油,將油菜葉子和菜心分別抄下水可以加點鹽在水里。

  3、油菜變綠色,撈出可以用礦泉水稍微沖下保持新鮮河口感,然后淋干放在盤中。

  4、鍋子加入少許油,將泡香菇的水倒入燒開放入香菇,假如蠔油、鹽,燉至香菇入味,碼到油菜上。

  5、鍋中加入香菇水再燒開,加入淀粉和少量水調好的汁,加入少許鹽、雞精淋在香菇和油菜上即可。

  做法三

  材料

  油菜,香菇,大蒜1瓣,鹽,干辣椒絲。

  做法

  1、水發香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。

  2、大蒜切成片,油菜洗好濾水待用。

  3、油熱之后,放入香菇和大蒜,翻炒幾下,放入干辣椒絲。

  4、再放入油菜,大火快炒幾下,放鹽,出鍋。

香菇油菜怎么做 香菇油菜怎么做好吃 香菇油菜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美极品日韩极品1 | 香蕉久久91综合一区二区三区 | 国产精品一线二线三线 | 亚洲精品美女在线观看 | 免费观看成人午深夜视频在线 | 成人高清无码在线观看 | 国产精品免费久久久久久久蜜桃 | 亚洲最大综合丁香五月天 | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 亚洲国产综合精品一区 | 99久久免费只有精品国产免费 | 亚洲av乱码 | 国产成人精品亚洲一区二区三区 | 夜色影视 | 亚洲精品久久久久久宅男 | 国产精品成人亚发布 | 欧美69精品国产成人 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 国产精品理论片在线观看 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 亚洲精品高清国产一线久久 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 亚洲国产精品va在线看黑人 | 人妻精品久久久久中文字幕一冢本 | 2025高清国产剧全集免费在线观看 | 国产96av视频在线观看 | 国产中文字幕在线观看视频 | 香蕉久久夜色精品国产不卡 | 91免费国产高清在线 | 91av在线播放 | 午夜理论无码片在线观看免费 | 97久久精品无码一区二区 | 天天操天天操 | 国产精品嫩草影院 | 日本欧美午夜 | 精品少妇人妻av免费久久 | 99精品亚洲国产 | 午夜福利视频网站 | 色婷婷综合久久久久国产精品中文 | 99精品人| 精品国产av一区二区三广区 |