99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蒸饅頭用冷水還是熱水 美味又健康的饅頭

  饅頭是中國飲食文化中必不可少的一個重要組成部分。饅頭是我國北方人民的主食,也受到南方人民的喜愛。饅頭就是放在鍋具或蒸籠上蒸即可,做法簡單易學,多數家庭都會做。饅頭味道可口松軟,營養豐富,是餐桌上必不可少的主食之一。那么蒸饅頭怎么蒸呢?蒸饅頭用冷水還是熱水呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  饅頭熱水上鍋蒸,做法如下

  做法一

  用料:中筋面粉500克,溫水250ML,酵母7克。

  步驟

  1、酵母溶入約1/3的溫水中,攪拌均勻。

  2、把酵母粉倒入面粉中。

  3、用筷子攪勻。

  4、將剩余的溫水倒入面粉中。

  5、用筷子攪成棉絮狀。

  6、用手揉面,揉至面團表現光滑。

  7、面團放到容器中蓋好蓋子,或表面蓋上潮濕的屜布,放在溫暖處發酵至2倍大,時間長短隨環境溫度高低不等。

  8、發好的面團內部是均勻的蜂窩狀。

  9、案板上撒少許薄面,將發好的面團反復揉,揉到面團表面光滑,切開面團,如果切面有氣孔,需繼續揉。

  10、揉至面團的切面光潔無氣孔。

  11、將面團整形成長柱形。

  12、將面棒切成等量的劑。

  13、用手來回搓揉,整形成圓圓的饅頭狀。

  14、饅頭生坯底部沾些面粉,放在蓋簾上,每個之間留出距離,生坯表面蓋上潮濕的屜布,繼續發酵,使生坯再次漲大,發酵約20-30分鐘,輕輕按壓表面可感覺有彈性即可。

  15、蒸鍋內鋪上潮濕的屜布,將饅頭生坯放入,留出距離,鍋蓋蓋好,如果鍋蓋不嚴,好用布將鍋蓋邊緣包起來,防止漏蒸汽。

  16、大火燒開蒸鍋內的水后,轉中火蒸25分鐘。關火后,放置3-5分鐘再打開蓋子。

  做法二

  主料:面粉(300克)、酵母(3克)、白糖(20克)、溫水(140毫升)。

  1、準備面粉。把白糖加入面粉里攪拌均勻。

  2、酵母倒進35度左右的溫開水里,靜置5分鐘。

  3、把酵母水緩緩的倒入面粉中,邊加邊用筷子攪拌成絮狀。

  4、然后揉成初步的三光面團。

  5、用手腕的力量為重心,把面團反復的揉。

  6、面團揉成長條以后,把盆轉個方向(或者把面團轉個方向),再叢一頭開始揉。

  7、然后面團又被揉成長條的。

  8、繼續重復,把面團換個頭,開始揉。

蒸饅頭的方法 饅頭怎么做 饅頭的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 97人人超碰国产精品最新o | 日本国产欧美 | 黄色成人在线播放 | 国产波霸爆乳一区二区 | 亚洲国产一区二区中文字幕 | 国产日韩传媒一区二区三区四区 | 国产精品人成在线播放新网站 | 片一级二级 | 亚洲一区二区三区无码久久 | 美女一区二区在线观看 | 四虎国产精品亚洲一区久久特色 | 国产综合久久久久鬼色 | 国产免费999在线 | 亚洲欧美日韩高清在线看 | 成人综合 | 91视频网址入口 | 国产精品黄在线观看免费 | 少妇亚洲精品在线的免费视频 | 无码人妻av一二区二区三区 | 亚洲色婷婷综合久久 | 精品亚洲国产成人蜜芽av小说 | 在线免播放器观看高清 | 国产成人久久精品激情91 | 人妻无码不卡在线视频免费 | 日韩和的一区二区区别是什么 | 亚洲中文字幕强奸视频 | 日韩精品在线观看一区二区三区 | 91大神大战丝袜美女在线观看 | 日本韩国一级二级三级在线观看 | 午夜激成人免费视频在线观看 | 欧美精品久久久久久久久爆乳 | 亚洲av第一页国产精品 | 欧美538国产视频观看 | 国产自拍在线观看 | 午夜性刺激在线观看视频 | 亚洲无线国产观看 | 中文字幕奈奈美被公侵犯 | 国产日韩在线 | 91麻豆精品久久毛片一级 | 无码免费看流畅播放 | 午夜看片在线观看 |