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八寶粥怎么煮 美味做法教大家

  八寶粥是非常有營養的一種食物很適合作為早餐來食用,因為早晨人們胃口不好吃點八寶粥有助于消化而且營養也特別的豐富,多吃八寶粥對人體好,那么大家知道八寶粥的做法嗎?八寶粥怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下八寶粥的做法大全。

  電飯煲燜煮:純香八寶粥

  材料

  米仁20克,花生仁15克,紅豆15克,桂圓10只,水發銀耳25克,紅蕓豆10 克,血糯米20克,蓮子15克。

  輔料

  糯米100克,白沙糖100克,黃酒25ml。

  做法

  1. 糯米洗凈放入電飯煲內,加入米仁20克,花生仁15克,紅豆15克,桂圓10只,水發銀耳25克,紅蕓豆10 克,血糯米20克,蓮子15克,白沙糖100克。

  2. 倒入適量的清水,加入25ml的黃酒,蓋上鍋蓋,將調到煮粥檔開始煮粥。

  3. 煮熟后悶3-5小時(或保溫)就可食用了。

  八寶養顏粥

  材料

  大米,黑米,薏仁,赤豆,紅棗,無花果干,山藥,枸杞。

  做法

  1、大米、黑米、薏仁淘洗干凈,漲1小時;

  2、赤豆、紅棗洗凈,泡開,山藥削皮切片備用;

  3、電飯煲中加入1.5L清水,將大米、黑米、赤豆大火煮至沸騰,倒入洗凈后的紅棗、山藥片及無花果干,待自動跳閘后,改用“保溫”小火煮15分鐘至粘稠。

  4、待食用時,加入適量枸杞即可。

  小訣竅

  1、漲過的大米因吸收了充足的水分而更易煮爛;

  2、山藥削皮后及易發黑,應隨煮隨切。

  誘人的八寶粥

  材料

  小米10克,糯米10克,黑米10克,棗(干)20個,薏米10克。

  輔料

  赤小豆10克,綠豆10克,紅豇豆10克,黃豆10克,蓮子10克,百合(干)5克,花生10克。

  做法

  1、把原料清洗兩遍,用清水泡半天。

  2、再將全部材料放入電壓力鍋中,加適量清水。

  3、蓋上蓋子,旋轉到煮粥檔,哈哈,慢慢等吧,30分鐘就可以吃到熱呼呼的臘八粥了。

  八寶粥

  材料

  糯米150克,桃脯15克,蜜棗25克,糖蓮子25克,杏脯25克,冬瓜條25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花醬各適量。

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