花生桂圓紅棗湯
材料：帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆。
輔料：砂糖80克。
做法
1、花生洗凈，入水2小時后瀝干，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘。
2、桂圓肉剝散，加入鍋中續煮5分鐘，加糖調味即成。
美容的銀耳紅棗湯
做法
1，把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。
2，燉開以后小火慢燉20分鐘，關火。
3，然后蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。
因為砂鍋自己會“存熱量”，所以它們會自己再慢慢咕嘟咕嘟幾下，哈哈。另外，如果立刻拿下來，你的手也會燙到哦!稍涼就可以吃啦。
小訣竅
還可以適當加些蜂蜜。蜂蜜不能在很熱的時候放進去哦，會損失營養的。
結語：以上就是三九養生堂為大家介紹黑豆紅棗湯做法的全部內容，相信大家在看完全文之后已經知道了怎么制作出美味的黑豆紅棗湯了吧，如果喜歡小編推薦的食譜就趕緊動手試試吧。
