99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

魚湯的做法大全家常 養生大補的美味魚湯

  魚湯是大家平時經常會喝道的美味,魚湯不但做法簡單,美味營養,而且還具有很高的養生價值。所以我們平時可以適當的多喝點魚湯,美味又大補。那么我們平時在家怎么樣才能做出一道養生魚湯呢?接下來小編就向大家介紹幾款美味的家常魚湯的做法大全吧。

  奶白鯽魚湯

  材料

  鯽魚,嫩豆腐,姜,蒜,鹽,香菜,蔥,

  做法

  1、先將貯備好的鯽魚去鱗,清理干凈,然后洗凈備用。

  2、鍋內下油,油熱后,下入姜蒜炒香。

  3、下入鯽魚轉小火反正面煎制。

  4、等到魚皮變色后,加上適量的開水倒入鍋中,然后用中火燉上一段時間。

  5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續燉5分鐘。

  6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

  豆腐魚湯

  材料

  豆腐1塊,魚1條,生姜適量,香蔥適量,新鮮薄荷適量,油適量,鹽適量,雞精適量,

  做法

  1、準備豆腐一塊,香蔥洗凈備用。

  2、把魚處理干凈,然后將蔥姜蒜等切好備用。

  3、熱鍋冷油,放入姜片。

  4、把魚放進去小火慢慢煎,煎至兩面微黃。

  5、放入一碗水煮沸。

魚湯怎么做 魚湯的做法大全家常 魚湯的營養 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 97超人碰碰人人为人人 | 91久国产在线观看调教 | 国产福利精品一区二区 | 欧美一级久 | 亚洲欧美日韩成人综合网 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 麻豆亚洲无矿砖码区 | 91无限看丝瓜苏州晶体公司肌肌免费下载 | 中文字幕韩国三级理论无码 | 亚洲va久久久噜噜噜久久一 | 国产av秘无码一区区三区 | 99精品人| 日韩欧美国产一级 | 真实国产精品视频400部 | 亚洲国产永久久久久久 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 特级aaaaaaaa| 91影视永久福利免费观 | 亚洲欧美另类中文字幕 | 亚洲欧美日韩视频一区 | 国产美女精品久久久久中文 | 精品一区精品二区制服 | 欧美日韩激情亚洲国产 | 麻豆国产高清精品国在线 | 日韩成人国产精品秘片多多 | 无码欧精品亚洲日韩一区 | 天堂俺去俺来也www久久婷婷 | 成人三级k8经典网 | 91久久精品国产91久久公交车 | 国产伦精一品二品三品 | 日本a∨精品一区二区三区 日本a∨网 | 日韩免费a片奶头 | 精品国产麻豆免费 | 97超人碰碰人人为人人 | 国产最新 | 成人综合网站在线 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 91久久精品夜夜躁日日躁欧美 | 国产精品岛国久久久久久 | 日韩嫩草污污在线观看 | 97国产精品一级无码a片 |