99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

鯽魚湯的家常做法 餐桌上必不可少的營養(yǎng)湯(2)

  3、下入鯽魚轉(zhuǎn)小火反正面煎制。

  4、待魚皮變黃,加適量開水轉(zhuǎn)中火慢燉。

  5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘。

  6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

  小訣竅

  1、洗魚時,腮和魚肚內(nèi)層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,并且腥味重。

  2、一定等鍋內(nèi)油熱后下魚煎,煎魚時不要急于翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀。

  3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調(diào)味品。

  鯽魚湯的做法三

  材料

  嫩豆腐一大塊,鯽魚一條,蔥,油適量,食鹽適量。

  做法

  1、把鯽魚內(nèi)臟清理干凈(讓魚檔幫忙處理)、清水沖干凈血水后,用適量的鹽涂抹魚身腌制15分鐘,備用。

  2、嫩豆腐用清水輕輕過一下,然后切成小塊狀,用清水泡10分鐘,可去除豆腥味,備用。

  3、鍋加熱,倒入適量的油,用姜片把油撒開,小火慢慢把鯽魚煎至兩面金黃。

  4、把火調(diào)至大,加入適量的清水燒開,倒入嫩豆腐再次燒開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右,加入適量的食鹽、蔥花即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的鯽魚湯的家常做法,你們都學會了吧。對于喜歡喝鯽魚湯的人來說,這簡直就是福利包。看了上面介紹的怎樣做鯽魚湯鯽魚湯的功效,都垂涎欲滴了吧,那就趕快去試試吧。

怎樣做鯽魚湯 鯽魚湯的功效 鯽魚湯的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩欧美一区二区三区免 | 人妻少妇精品视频二区 | 麻豆蜜桃国产传媒69国产 | 亚洲午夜精品久久久久久浪潮 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 精品国产福利在线观看91啪 | 蜜桃网97ai高清电影在线观看 | 久久精品久久久久久久精品 | 日本a∨东京热高清 | 无人区乱码1区2区3区不用下载下载手机版 | 色欲av无码无在线观看 | 最新字幕中文版在线视 | 国产精品午夜无码av天美 | a无码国| 久久精品国产一区二区三区四区 | 一级片在线观看视频 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 国产成人精品 | 国产乱理伦片在线 | 日日操夜夜 | 日韩精品一区二区三区影院 | 国产精品午夜福利2025久久 | 国产一区二区三区乱码网站 | 国产午夜精品理论片影院 | 一级特级无码在线 | 亚洲av无码乱码麻豆精品国产 | 国产三级精品三级在专区 | 中文字幕无码久久精品青草 | 国产精品成人va在线观看网 | 日本在线精品视 | 内射一区二区精品视频在线观看 | 亚洲精品久久片久久久久 | 国产一二三四区中 | 欧洲亚洲第一区久久久 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | 成人性生免费视频 | 欧美极品另类ⅴideosde | 国产精品一区一级毛片 | 日韩欧美一区二区三区在线 | 色欧美久久久久久久免费看 | 日本一区二区三区黄色视频免 |