由于孕期的特殊性，所以懷孕媽咪可能就會出現貧血的狀況。尤其是在懷孕中期后，更是急劇增加，這孕婦貧血的原因。那么，孕婦貧血吃什么呢?孕婦貧血怎么辦呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　那么孕婦貧血怎么辦呢?怎么判斷是否有貧血癥?我們一起來了解下!

　　孕婦貧血怎么辦

　　上面說到，孕期貧血的三大原因，可以針對不同原因對癥治療。輕中度貧血，推薦食療，而重度貧血的話，則要配合醫生進行藥補，除改善營養外，可口服鐵劑治療，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。首先，對于缺鐵性貧血的孕婦，可以多吃鐵含量高的食物。

　　地中海貧血怎么辦

　　如果不幸夫妻同時帶有同型地中海型貧血的基因，則孕婦須接受絨毛采檢或羊膜穿刺或抽胎兒臍帶血等檢驗，來分析胎兒的基因。若證實胎兒有重度地中海型貧血，好施行人工流產，終止懷孕，因為這種孩子可能胎死腹中，也可能到懷孕末期發生胎兒水腫，出生不久即死亡，即使能勉強存活下來，將來也會需要長期輸血或接受骨髓移植。如果檢查的結果表明胎兒的基因正常或是屬于輕度的地中海型貧血，則可安心地繼續懷孕。

　　地中海型貧血的遺傳規律告訴我們要進行婚前檢查。婚前檢查可以確保夫妻雙方是否都為地中海型貧血攜帶者，如果是，就要謹慎懷孕，以免孕后胎兒發生重型貧血，不得不施行人工流產，終止懷孕。同時，不近親結婚可以減少地中海型貧血發生的可能性。

　　缺鐵性貧血怎么辦

　　不同孕期，孕婦每天對鋅的需求量也不同。孕早期需要19mg;孕中期需要19~25mg;孕后期需要25~30mg，根據這個標準量，準媽媽對照下面的食物含鋅量，安排你的食譜吧。

　　孕婦貧血的原因

　　懷孕中貧血的原因可分為兩大類：其一是營養缺乏，此乃大多數貧血的因素，包括鐵質及葉酸不足，偶而也見于維他命B12或蛋白質不足。其二是遺傳或后天特定的疾病，包括地中海型貧血或其它血紅素癥，及感染造成的貧血。簡單來說，孕期貧血癥包括：

　　缺鐵性貧血：這是孕婦貧血常見的原因。因為在懷孕前準媽媽體內鐵存貯量不足，而胎盤和胎兒的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍，而且孕婦吸收鐵質少了，也就很容易就引起缺鐵性貧血。

　　巨幼細胞性貧血：巨幼細胞貧血95%是葉酸缺乏，少數因為維生素B12缺乏引起DNA合成障礙所致的貧血，導致孕婦體內紅細胞核發育停滯，細胞漿中的核糖核酸無法轉變成脫氧核糖核酸，繼而大量聚積，細胞增大，形成巨幼紅細胞。

　　遺傳或后天特定的疾病：一些遺傳性的血液疾病也可能是孕婦貧血的原因，常見是地中海貧血。這是一種隱性遺傳疾病，一定是由父母遺傳的，不具傳染性。你和你的伴侶如果只有一方帶有地中海型貧血的基因，則胎兒不會有嚴重或致命的后果。然而，若雙方都帶有隱性基因時，胎兒有1/4的幾率可能得嚴重或致命的貧血，1/2的幾率和雙親一樣帶有基因，但不至于致命或嚴重影響健康，1/4的幾率可能完全正常。

　　孕婦補血食譜推薦

　　紅棗補血仙人粥

　　首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養血功效。