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銀魚怎么做好吃 美味的銀魚佳肴(2)

  4.將蘑菇洗凈撕碎。

  5.鍋內放油,放入蔥花炒香。

  6.放入蘑菇炒軟。

  7.加入銀魚同炒。

  8.添入一點開水,小火咕嘟至湯色變白,調入鹽和雞精即可出鍋。

  脆皮銀魚

  食材主料

  銀魚100g、小麥面粉30g、油適量、鹽適量、料酒適量、姜適量、胡椒粉適量、發酵粉適量、芝麻油適量。

  步驟

  1.準備好食材。

  2.銀魚洗凈,去肚,去頭,瀝干水分。

  3.銀魚用姜,胡椒粉,鹽,料酒,腌制10分鐘。

  4.面粉放入碗內,加些發酵粉,芝麻油。

  5.加些清水,攪拌成面糊,醒10分鐘。

  6.把銀魚拖上面糊。

  7.放入7分熱的油里。

  8.炸至面糊外表凝固時。

  9.用漏勺撈起。

  10.如果擔心濺油,可以用漏勺擋住。

  11.待全部炸好,再將銀魚復炸至金黃色撈起。

  12.將銀魚炸好后,瀝盡油,碼入盤,食時蘸以調料即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的銀魚的做法了,通過上文大家知道怎樣做出美味的銀魚了吧。銀魚中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺等功效,是上等滋養補品,對我們的健康有非常大的幫助哦,大家也趕緊來試試吧。

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