99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

茭白炒肉 家常炒菜助您胃口大開

  茭白炒肉一般是以茭白和豬肉作為主要原料制作而成的美味菜品,茭白炒肉營養豐富,含有蛋白質,脂肪,糖類,維生素B1,維生素B2,維生素E,微量胡蘿卜素和礦物質等多種營養元素。下面小編就為大家介紹幾款茭白炒肉的美味食譜吧。

  茭白炒肉

  材料

  茭白5只(切片),豬肉200克(切絲),蔥姜適量。

  做法

  1、肉用老抽1湯匙,生抽1湯匙,香油1湯匙,料酒1湯匙,淀粉1茶匙腌制10分鐘。

  2、鍋中油加熱,放入切好的姜絲炒出香味,將腌好的肉放入,大火煸炒,將肉炒熟后盛出。

  3、鍋中重新放油,放入蔥段炒出香味,將切好的茭白放入煸炒,變軟后放入已炒好的肉絲,再放入生抽1湯匙,翻炒下,起鍋前淋些香油即可出鍋。

  茭白炒肉片

  材料

  茭白2根,肉片。

  

  1、肉片用鹽,料酒腌制15分鐘待用。

  2、茭白洗凈,剝去皮去根切片。

  3、鍋中放底油,油熱,加姜片爆香一下,倒入腌制好的肉片煸炒發白,然后加入醬油,料酒煸炒幾下就可以盛起來待用。

  4、鍋中放少許底油,油熱倒入茭白大火煸炒,加鹽煸炒至茭白發軟。覺得比較干的話,可以少加點水的。

  5、然后再次倒入待用的肉片,混炒下加點蔥花即可裝盤。我博客里做過很多菜和豬肉搭配的,大體過程都差不多,只是換了不同的配菜讓你更多了一種選擇。

油燜茭白的做法 茭白的功效與作用 茭白的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人精品 | 精品视频免费观看 | 欧美成人αv自拍 | 亚洲av宅男色影视在线播放 | 成年人剧情片 | 无码免费岛国片在线观看 | 免费人成再在线观看视频 | 国产精品视频永久免费播放 | 无码午夜成人1000部免费视频 | 亚洲另类激情综合偷自拍 | 国产在线精品拍揄自揄免费 | 亚洲国产区视频在线观看免费视 | 无码专区3d动漫精品一区二区 | 国产五级黄片视频免费观看 | 国产高潮流白浆喷水免费网站 | 97视频精品全国免费观看 | 亚洲国产婷婷综合在线精品 | 亚洲国产女性久久久久 | 午夜视频在线观看一区 | 成人国产亚洲精品a区天堂 成人国产一区二区 | 国产精品探花一区在线观看 | 色偷偷888欧 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 亚洲国产av无码成人精品区小说 | 亚洲欧美自拍制服另类图区 | 人人影视软件下载 | 天天噜日日噜狠狠噜免费 | 亚洲欧美一区二区视频 | 亚洲精品在线播放 | 日韩精品欧美在线成人 | 人人影视分享美剧字幕 | 亚洲无码人成在线 | 在线观看无码精品一区二区 | 2025nv天堂香 | 日韩av人人夜夜澡人人爽 | 国产激情大臿免费视频 | 国产激情电影综合在线看 | 91福利国产在线观一区二区 | 亚洲精品无码专区国产乱码 | 精品人妻无码一区二区色欲aⅴ | 国产精品激情无码视频 |