99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

竹筍炒肉 養生美味竹筍炒肉

  竹筍炒肉大家肯定都吃過,也是大家平時特別喜愛的一道家常菜。竹筍炒肉不但味道鮮美,而且它的營養和養生價值也非常的高。相信大家都想知道怎么樣才能做出一盤美味的竹筍炒肉。那么接下來小編就為大家介紹一下家常美食竹筍炒肉的幾種簡單做法吧。

  竹筍炒肉

  做法一

  材料

  綠竹筍200公克,瘦肉100公克,青椒1顆,蒜末5公克,太白粉少許,水100㏄,鹽適量,米酒20㏄,雞粉2公克,香油適量,味醂適量,

  制作過程

  1.將瘦肉切成細絲,然后用鹽,味精等調料拌勻,適當加些香油。

  2.綠竹筍去殼切絲,青椒、紅辣椒洗凈切絲,備用。

  3.熱一鍋,倒入適量沙拉油,將肉絲入鍋中炒至松散變白,盛起備用。

  4.在鍋中加入蒜姜炒出香味,然后放入原料和配料等炒勻,再加入肉絲等一起炒熟即可。

  做法二

  材料

  竹筍,豬肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜

  制作過程

  1.竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和淀粉腌制半個小時,蒜拍碎。

  2.鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進鍋里,加少許鹽,翻炒一分鐘。

  3.鍋里放油,燒至4成熱,把腌制好的肉片放進去炒至肉色發白,盛到碗里。

  4.將豬肉炒出適當的油量,然后放進蒜姜等,將先前做好的瘦肉和竹筍加入,再倒點生抽炒勻。

  做法三

  材料

竹筍炒肉 竹筍炒肉的做法 竹筍的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美一级片播放 | 国产91区精品福利在线社区 | 91久久精品午夜一区二区 | 中文字幕有码中文无码 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 亚洲高清无在线播放 | 国产精品可乐视频 | 91传媒在线 | 日本va欧美va欧美va精品 | a视频在线播放 | 国产全黄三级国产全黄三级书 | 人妻少妇精品专区性色av | 精品人妻大屁股白浆无码下载 | 夜色影视 | 日韩成人短视频在线看网站 | 亚洲a∨无码男人 | 日本亚洲欧美国产日韩ay高清 | 精品人妻少妇一区二区三区 | 91精品福利资源在线观看 | 欧美区区二区视频在线欧成在 | 午夜男女刺激爽爽影院 | 欧美人妻| 亚洲精品在线 | 免费人成无码大片在线观看 | 欧美成人免费全部观看 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 东京无码熟妇人妻av在线 | 亚洲国产成人精品久 | 亚洲男男gv手机在线观看 | 成人三级k8经典网 | 欧美国产日韩精品 | 国产午夜福利片在线播放 | 蜜臀色欲av在线播放国产麻豆 | 丰满岳乱妇在线观看视频 | 91久久九九精品国产综合 | 国产自啪精品视频网站丝袜 | 亚洲免费精品久久 | 成在线人免费视频一区二区 | 波多野结衣办公室双飞33分钟 | 无码a级毛片在线观 | 日韩精品无码专区国产 |