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紅燒草魚的做法 鮮美草魚美味又滋補(bǔ)

  紅燒草魚是一款四川名菜,也是一道漢族名菜。一般是以草魚尾主要原料,配以蔥姜蒜以及醬油等調(diào)料制作而成。草魚營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,氨基酸,維生素以及多種礦物質(zhì)。下面小編就為大家介紹幾款紅燒草魚的美味食譜吧。

  紅燒草魚

  材料

  新鮮草魚一條重約1千克左右,蔥段,姜絲,料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,鹽,醬油,淀粉,菜籽油。

  做法

  1、將草魚洗干凈后切成大約三厘米左右的轱轆狀,放一個(gè)干凈的盆內(nèi)備用;

  2、將用料中的(2),(3)里的東西全部放入,用量依據(jù)個(gè)人口味適量,然后蓋上蓋子腌制5小時(shí)左右,

  3、取出盆子內(nèi)的姜絲和蔥段,放入一干凈的小碗備用;

  4、鍋內(nèi)放入適量的菜籽油,燒至八成熱時(shí),將裹好淀粉的魚塊依次放入鍋內(nèi),炸至兩邊金黃色時(shí),取一干凈的盤子裝入備用;

  5、用鍋里的余油將剛才小碗內(nèi)的姜絲和蔥段放入煸至經(jīng)黃色時(shí),倒入適量的開水,再依次放入魚塊,當(dāng)湯汁收至快干時(shí)關(guān)火,出鍋裝盤即可。

  家常紅燒草魚

  主料

  草魚、豬里脊、香菇調(diào)料:蔥、姜、蒜、鹽、糖、料酒、胡椒粉、生抽、水淀粉、雞精、香油、食用油。

  做法

  1、將草魚去內(nèi)臟清洗干凈,在魚的身上切成“#”字,涂上鹽稍腌制一會(huì)兒,蔥、姜、蒜洗凈切成末,香菇洗凈切成絲,豬里脊切成絲;

  2、坐鍋點(diǎn)火放入大量油,油至六成熱時(shí),將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;

  3、鍋內(nèi)留余油,倒入蔥末、姜末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、糖、草魚、生抽、料酒、胡椒粉、香油,稍燜一會(huì)兒,勾薄芡出鍋即可。

草魚怎么做好吃 草魚的做法 草魚的營養(yǎng)價(jià)值 
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