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炸雞腿的家常做法 教您自制美味炸雞腿

  炸雞腿是的快餐食品,因為炸雞腿口感外酥里嫩,味道鮮美可口,所以很受人們的歡迎。炸雞腿含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,維生素以及礦物質(zhì)。但是炸雞腿屬于油炸食品,不適合多吃哦。下面小編就為大家介紹幾款炸雞腿的美味食譜吧。

  炸雞腿

  材料

  棒棒雞腿2只,雞蛋2顆,1.米酒1大匙,鹽適量,2.鹽適量,低筋面粉5大匙,玉米粉2大匙,3.面包粉適量。

  做法

  1、將棒棒雞腿洗凈、瀝干水分,放入碗中,加入調(diào)味料1抹勻備用。

  2、將調(diào)味料2放入大碗中混合均勻,加入適量水調(diào)成煳狀,再打入雞蛋攪拌均勻成蛋面煳。

  3、將作法1雞腿均勻沾裹作法2蛋面煳后,再沾裹一層面包粉。

  4、鍋中倒入足夠的油燒熱至180℃,放入作法3雞腿,以中小火炸至表面呈金黃酥脆,撈出瀝干油分即可。

  酥香炸雞腿

  材料

  蔥,姜,蒜汁,鹽,細砂糖,料酒,白胡椒粉,脆皮炸雞粉,雞腿(6只)。

  做法

  1、雞腿清洗干凈,瀝干水份。

  2、放入容器,加入除炸雞粉以外的所有調(diào)味料(蔥、姜、蒜汁、鹽、細砂糖、料酒、白胡椒粉)拌勻,靜置6-8小時,讓雞腿充分入味。

  3、脆皮炸雞粉倒入淺盤,將腌漬好的雞腿均勻裹上一層炸雞粉。

  4、準備空氣炸鍋。

炸雞腿的做法 雞腿的做法大全 雞腿的營養(yǎng)價值 
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