材料：龍利魚排，姜絲，蒜末，香蔥，黃酒，白糖，生抽，鹽。
做法
1.將龍利魚清洗干凈，切成段，加入姜絲、蒜末、香蔥、黃酒、白糖、生抽、鹽，碼味2個小時以上，然后覆上保鮮膜放冰箱保鮮室里，第二天下班就可以直接拿出來烹制。
2.燒熱鍋，加一勺油，一次放入鋪滿鍋子的魚，不要重疊，中火煎5分鐘。
3.翻一面，再煎3-4分鐘即可，你還可以煎好后，根據個人口味撒上甜醋姜絲、泡辣椒等。
彩蔬龍利魚
材料：龍利魚。
配料：香菇、彩蔬丁(胡蘿卜、青豆、玉米)。
調料：蠔油、糖、生粉。
做法
1、龍利魚完全解凍后，切塊;
2、鍋中熱油，將龍利魚塊兩面煎至金黃色，裝盤備用;PS：煎魚建議用平底不粘鍋，方便。
3、香菇提前用溫水泡發，和彩蔬一起放鍋里先翻炒一會兒，然后倒入清水煮沸;
4、蠔油、糖調味，后用生粉水勾薄芡，淋到煎好的龍利魚上，即可。
小訣竅龍
利魚超市冰凍區有賣，無刺肉質鮮美。
結語：以上就是三九養生堂為大家介紹龍利魚做法的全部內容，相信大家都已經學會了，龍利魚的做法很多很多，小編推薦的是又好吃又簡單的幾種，不知道大家喜不喜歡，如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。
