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芹菜的家常做法 清爽芹菜給您清新一夏(2)

  8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)

  9、放入芹菜。

  10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

  小訣竅

  1、牛肉選購是第一關鍵,挑選牛肉大有文章。老牛肉肉色深紅、肉質較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質堅而細,富有彈性。

  2、因事先已放食用鹽所以在烹飪過程是不需再放食用鹽。

  芹菜肉米炒飯

  原料

  隔夜飯1碗,肉米50g,芹菜50g,胡蘿卜50g,蝦皮20g

  調料

  料酒1茶勺,生姜粉1茶勺,鹽1茶勺,白胡椒粉少許。

  做法

  1、肉米里面加入料酒和生姜粉拌勻腌制10分鐘,芹菜洗干凈,胡蘿卜刨皮。

  2、芹菜,胡蘿卜切成非常小的丁。

  3、熱鍋里面加入少許油,炒肉米到變色后再翻炒半分鐘盛出。

  4、再倒入少許油,倒入芹菜丁和胡蘿卜丁,翻炒半分鐘盛出。

  5、接著再倒入少許油,倒入米飯,加入少許鹽,炒散米飯。

  6、把所有佐料(包括蝦皮)倒入米飯里面拌勻,加入白胡椒粉即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款芹菜的美味食譜,大家學會了嗎?芹菜營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

芹菜的做法 芹菜的功效 芹菜的營養價值 
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