99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

海魚怎么做好吃 海鮮的健康吃法(2)

  重點提示

  1、如果一次能吃完,或人口較多時,也可以將整個魚頭一次燒,但若分兩次時,另一半魚頭也要先煎過,再冷藏或冷凍,否則,魚頭化凍后再煎腥味會較重。

  2、也可以將另一半魚頭燒湯,但也要先煎過,否則會腥。

  3、除了海魚頭,也可以用淡水鰱魚頭,海魚頭肉較結實,淡水魚頭肉較細,各有特色。

  深海魚頭蘸片子

  材料:鰈魚頭一個,白面、豆面、玉谷葉子、青紅椒丁各適量。

  輔料:精鹽、味精、生抽、料酒、胡椒面、蔥花、姜末、蒜片各適量。

  做法

  1、制蘸片子:白面、豆面放入盆中拌勻后加水攪拌成糊狀待用,把玉谷葉子逐個滾裹面糊、用筷子夾入沸水中煮熟,出鍋擺入盤邊;

  2、鰈魚頭清洗干凈后,放入盤中,加精鹽、味精、胡椒粉、蔥花、姜末、蒜片、生抽、料酒、青紅椒丁上籠蒸20分鐘即熟;

  3、將蒸好的鰈魚頭放入盤中央,盤邊擺上煮熟的蘸片子即可。小訣竅特點

  土洋結合,營養豐富。

  香煎小海魚

  材料:小海魚250克。

  做法

  1. 小海魚洗凈放入一點點鹽腌20分鐘備用。

  2. 鍋內放入適量的食油,開中火加熱。

  3. 鍋熱后放入小海魚兩面煎到微黃色,注意翻動小海魚時要輕,盡量不要動碎。

  4. 等全部煎好后撒上一點味精即可。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹海魚怎么做好吃的全部內容,相信大家都已經學會了,海魚的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

海魚都有哪些 深海魚油 深海魚油的作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 97精品视频在线观看 | 亚洲精品视频在线 | 亚洲成av大片大片在线播放 | 欧美人与动杂交在线 | 国产在线观看免费视频在线 | 91亚洲国产成人久久精品蜜臀 | 三上悠亚中文字幕在线播放一区 | 一区二区三区成人 | 国产成人h片在线观看 | 国产伦精品一区二区三区网站 | 日韩一区二区在线视频 | 精品国产日韩亚洲一区在线 | 亚洲精品国产啊女成拍色拍 | 国产一区二区日韩精品一区在线 | 免费高清在线播放 | 香蕉久久国产av一区二区 | 欧美日本一道本播放 | 国产精品日韩欧美在线第3页 | 无码人妻精品一区二区三区不 | 日韩人妻无码精品一专区 | 免费大片黄日本在线观看 | 国产黄色片在线看 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 亚洲欧美国产日韩精 | 亚州一区二区三区免费大片 | 日韩一区二区视频 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 国产精品欧美视频另类专区 | 狠狠热精品免费视频 | 无码专区精品 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 亚洲av无码专区亚洲av | 日韩在线精品免 | 国产精品久久久久久久午夜 | 人人妻人人爽人人做夜欢视频 | 国产又色又爽又刺激在线播放 | 最新热播电影电视剧动漫综 | 91精品国产麻豆91久久久久久 | 国产无套白浆视频在线观看 | 日本一区二区三区高清视频 |