99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

芹菜怎么做好吃 推薦6芹菜美味食譜

  芹菜在我們的日常飲食里面是一種比較常見的食物了,芹菜含有的營養元素很多,經常食用對我們的身體健康有很大的好處。那么你知道芹菜怎么做好吃嗎?你知道有哪些芹菜食譜呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你6芹菜美味食譜,一起來學習一下吧。

  【涼拌芹菜】

  材料:西洋芹菜300克、芥末2大匙、紅辣椒2支、醬油適量。

  做法

  1、先把西洋芹菜去葉留莖,然后洗干凈、切成斜片狀,接著用熱水燙1分鐘,撈出后用冷開水漂涼、瀝干水分備用。

  2、把紅辣椒洗凈、去蒂籽、切成細絲,然后跟燙好的芹菜放在大碗內備用。

  3、把芥末放到碗里,加入醬油、適量水拌勻即可,然后淋在芹菜上面即成。

  功效:熱量低,可促進胃腸蠕動、減少身體水分積聚,還可防止人體內脂肪堆積。

  【芹菜小湯】

  材料:芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉適量。

  做法

  1、芹菜洗凈去葉切段,用150毫升水煮開。

  2、將食鹽、奶油及2匙面粉調入牛奶內,一并倒入芹菜湯中,一滾即成。

  功效:此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養陰,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。

  【芹菜炒豆干】

  材料:芹菜300公克、豆干6塊 辣椒2根、鹽、味素各適量香油、胡椒粉各少許。

  做法

  1、所有材料洗乾凈,芹菜去葉后切成小段,豆干切成與芹菜同大小的段,辣椒切小備用。

  2、放2大匙由于鍋中燒熱后,再放入辣椒爆香。

  3、再放入芹菜、豆干及調味料拌炒3~4分鐘即可。

芹菜怎么做好吃 芹菜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产日韩在线观看 | 欧美二级毛片免费高清电影 | 亚洲精品在看在线观看高清 | 国产精品视频免费观看 | 三级丰满人妻少妇 | 日韩不卡1卡2卡乱码在线 | 午夜一二区无码视频 | 日韩一区二区三区免费播放 | 欧美激情在线观看一 | 色多多成人黄app视 色多多成人黄app在线观看 | 日本猛片香蕉久久一区二区 | 成人精品一区二区三区免费视频 | 国产精品岛国久久久久 | 欧美一级aaaa级黄色大片在 | 精品成人一区二区三区电影 | 日韩人妻经典视频在线 | 国产高潮国产高潮久久久91 | 国产码在线成人网站 | 国产成人aaa在线视频免费观看 | 真人性囗交69视频 | 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 夜色国产精品欧美在线观看 | 亚洲av日韩av综合 | 无码一区二区在线观看 | 欧美人妻一区二区三区品尝网 | 精品国产三级天天在线专区 | 午夜男女爽爽刺激视频在线观看 | 国产免费福利视频 | 国产精品系列在线播放 | 国产精品人成在线播放新网站 | 亚洲免费人成视频在线观看 | 亚洲精品熟女 | 97精品久久天干天天蜜 | 日本黄大片在线观看视频 | 亚洲精品字幕在线观看 | 免费a级毛片永久免费 | 精品欧美成人高清在线观看2025 | 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 不卡一区二区在线观看 | 99精品久久久久中文字幕 | 四虎影视国产精品 |