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豆瓣醬怎么吃 兩個豆瓣醬食譜(3)

  黃豆醬黃豆發酵做的。

  豆瓣醬是二荊條辣椒加少量發酵過的胡豆瓣加工而成,有叫胡豆瓣醬,是辣醬。

  黃醬有濃郁的醬香和酯香,咸甜適口,可用于烹制各種菜肴,也是制作炸醬面的配料之一。

  優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色,鮮艷有光澤,黏度適中,味鮮醇厚,咸甜適口,無異味,無雜質,純天然釀制無防腐劑。

  豆瓣醬是調味品中比較常用的調料,他的的原料是蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬。

  產于山東、河南、四川、重慶、河北、江蘇、山西、陜西、安徽、浙江。味鮮,主要原料是蠶豆。

  蠶豆又名胡豆、佛豆、羅漢豆蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,有增強記憶力的健腦作用。

  倭豆為一年生或越年生草本植物,屬豆科植物。

  蠶豆是一種重要的食用豆,它可以用于炒菜,涼拌,還可以制作出許多的小吃,是一種比較常見的食物之一。

  是豆類蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、涼拌,又可以制成各種小食品,是一種大眾食物。

  蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用的豆類中僅次于大豆,蠶豆中含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等,并且氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富。

  黃豆醬功效

  1.黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養成分;

  2.黃豆醬富含優質蛋白質,烹飪時不僅能增加菜品的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現出更加鮮美的滋味,有開胃助食的功效;

  3.黃豆醬中還富含亞油酸,亞麻酸,對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機率;

  4.黃豆醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

  適合人群

  一般人群均可食用,嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者不食或少食。

  豆瓣醬功效

  一、藥理作用:有補中益氣,健脾利濕,止血降壓,澀精止帶的功效;

  主治中氣不足,倦怠少食,高血壓,咯血,衄血,婦女帶下等病癥。

  二、食療作用:開胃健脾、消食去膩之功效。

  禁忌與副作用

  一般人群均可食用,高血壓患者、腎病患者應少食。

  G6PD缺乏者(俗稱蠶豆病)食用有可能引起溶血反應。

  黃豆醬的味道比豆瓣醬的味道濃一點,黃豆醬一般用于炸醬面中,使炸醬面味道更佳的鮮美,這是黃豆醬與豆瓣醬的不同之處。

  豆瓣醬是可以用辣椒制作的,食用它可以止血降壓,黃豆醬可以有效的補充蛋白質的成分,不過怕胖的人還是少食用的好。

  總結:經過上述的講解,您對豆瓣醬多了一些了解吧,豆瓣醬是以黃豆與曲子為主要的原料做出來的調味品,豆瓣醬的種類也比較的多,如果您喜歡豆瓣醬,您就可以用它做出許多的美食哦。

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