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神了 吃了它男人補(bǔ)腎女人滋陰

  都說腎臟是人身體很重要的一個(gè)部位,其實(shí)不僅僅是男性要補(bǔ)腎,而補(bǔ)腎的食物相信大家知道不少,那么補(bǔ)腎的食物有哪些呢?補(bǔ)腎食療吃什么好呢?而且今天要為大家介紹的這些湯不僅能幫助男性補(bǔ)腎,同時(shí)對(duì)于女人也有很好的滋陰美容的功效。

  關(guān)于補(bǔ)腎的食物有很多,但是在補(bǔ)腎的同時(shí),還能有著其他作用的藥膳就少的可憐了。下面是小編為大家整理的一些藥膳食療方,大家一起看看吧。

  補(bǔ)腎的藥膳食療方

  一、冬蟲夏草羊肉湯

  1、羊肉補(bǔ)血益氣的滋補(bǔ)佳品

  羊肉性溫?zé)帷⒀a(bǔ)氣滋陰、暖中補(bǔ)虛、開胃健力,在《本草綱目》被稱為補(bǔ)元陽益血?dú)獾臏責(zé)嵫a(bǔ)品。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素。羊的脂肪溶點(diǎn)為47度,因人的體溫為37度,就是吃了也不會(huì)被身體吸收,不易發(fā)胖。多吃羊肉還能提高身體素質(zhì),提高抗疾病能力。

  2、熬制方法

  【用料】羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。

  【制法】接著把全部用料清洗干凈放入鍋內(nèi),加適量的清水煲一小時(shí),熟了后加入鹽調(diào)味后就可以食用了。

  【功效】溫補(bǔ)肝腎,益精。

  【主治】肝腎二虛,腎陽不足,滑泄,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育,婦女帶下,子宮發(fā)育不良。

  二、牛鞭湯

  1、牛鞭溫補(bǔ)腎陽的圣品

  牛鞭的功效相信很多人都知道,它含有豐富的雄激素、蛋白質(zhì)、脂肪,對(duì)于治療腎虛萎、腰膝酸軟等癥有著很好的療效。

  此外,牛鞭的膠原蛋白含量高達(dá)98%,也是女性美容駐顏首選之佳品。作為一種珍貴進(jìn)補(bǔ)之食,牛鞭在全世界廣泛受到歡迎,在各餐飲場(chǎng)所,也是炙手可熱的一道美食。

  2、熬制方法

  【用料】牛鞭三斤,雞脯肉十兩,胡蘿卜,青椒,料酒,蔥,姜。

  【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小時(shí),放入清水內(nèi)漂涼,摳去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成狀,再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,煲一小時(shí),下鹽調(diào)味食用。

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